Ты замечал, что иногда вроде всё нормально, но энергии нет?
Сосредоточиться не получается. Мысли скачут. Простые решения даются тяжело.
И дело не в лени.
Ранее я писал, что уже 3 года ухожу в тему здоровья: питание, сон, спорт, работа со стрессом.
Сбросил лишние 15 кг, отказался от вредных привычек.
Попутно писал, как отказался от телевизора и новостей, а также от соц сетей.
Постоянно что-то тестировал на себе.
Интуитивно я как будто крутился вокруг одной очень важной вещи, но сам до конца не понимал, что это такое.
Думал, что занимаюсь саморазвитием, или чем-то подобным.
Позднее думал, что работаю над состоянием. И поставил своё состояние в главный приоритет.
Но всё оказалось куда интереснее…
Позже я услышал такой термин как «Энергоэффективность» и начал копать.
Первый вывод, который я сделал, что энергия это наш самый важный ресурс.
Из энергии можно получить любые другие ресурсы: деньги, влияние, слава, социальный капитал, ясность, устойчивость
Энергия это как сырьё, которое можно конвертировать в любые ресурсы.
Но вот проблема, энергии вечно не хватает. И в большинстве случаев не потому что её нет, а потому что мы ее постоянно сливаем не туда. Мы льем энергию в дырявое ведро.
И из этого состояния невозможно ни нормально жить, ни зарабатывать, ни принимать сильные решения.
Я начал это разбирать на себе.
Что реально работает.
Что нет.
Где я сливаю энергию.
И как её возвращать.
И понял, что это, самая базовая штука в жизни.
Поэтому теперь в моем канале станет больше про: энергию, состояние и ясность.
У меня накопилось столько офигительного материала на эту тему, что я просто обязан поделиться.
Только реальные наблюдения, кейсы и научные подтверждения.