Мы привыкли жить в парадигме, что всё понимаем: как устроен мир, как строить отношения и карьеру. У нас может быть прекрасный быт, счастливая семья, потрясающая карьера, мы ездим на Мальдивы, но при этом каждый день просыпаемся с чувством непреодолимой, звенящей тоски. И в конечном счёте приходит понимание, что эта тоска — по самому себе.
Почему контакт с собой — то, что ты искал всё это время
Мы очень много сил тратим на отношения с людьми и на отношения с миром: строим карьеру, держим лицо, учимся быть удобными, сильными, правильными, успешными. Так устроена взрослая жизнь. Происходит момент, когда мы вдруг понимаем: «Всё это время я как бешеная лошадь, ношусь по этому кругу, по этой цирковой арене под названием жизнь, ничего не меняется. Меняются только артисты, которые залезают мне в седло, и я их катаю.» Приходит понимание, что все ключи внутри, и кроме вас самих у вас ничего нет.
Всё начинается с базы: мы приходим в этот мир через контакт с мамой, именно через неё мы учимся взаимодействовать с миром и познаём себя. То, как мы относимся даже к проезжающему мимо автобусу, определено нашими отношениями с ней. Но когда мы отсоединяемся и вырастаем, качество нашей жизни становится следствием того, что у нас внутри. И тогда оказывается, что самый важный контакт в жизни — это контакт с самим собой.
Как найти дорогу к себе?
Чтобы все изменить и найти ответ на вопрос вам не обязательно разрушать семью, увольняться, уезжать, устраивать радикальные повороты и делать вид, что вы начинаете с нуля. Иногда гораздо точнее сделать другое: проснуться и перестать соответствовать чьим-то ожиданиям, остановиться и задать себе самый главный вопрос в вашей жизни: «Кто я?».
Первый шаг — правда
Чтобы понять, кто я, нужно наладить контакт с самим собой. Когда человек хочет вернуть контакт с собой, ему кажется, что нужна “мотивация”, “новая цель”, “правильные привычки”. Но самый первый шаг обычно проще и жёстче. Это правда. Для того, чтобы найти контакт с собой, нужно перестать себе лгать.
Перестать себе врать, признать правду, признать, что я несчастен, что мне чего-то не хватает, что я тоскую, что мне сложно. Признать, что я настолько оседлал лошадь в своей жизни, что мне страшно всё бросить, страшно остановиться, и что я должен носить этот костюм, держать лицо и соответствовать. Правда — это перестать себе лгать там, где вы привыкли делать вид, что всё в порядке.
И это всегда неприятное место. Потому что ложь часто держит весь привычный порядок. Она склеивает конструкцию, которая давно трещит, но ещё стоит. И когда вы начинаете видеть правду, вы перестаёте быть удобным для собственной иллюзии человеком. Это и есть начало взросления.
Про мечты, которые мы приняли за свои
Многие мечты, которые люди считают своими, оказываются картинками из чужой жизни. Мы разучились мечтать из себя. Мы слишком хорошо умеем повторять то, что выглядит “правильно”: должности, маршруты, лестницы, атрибуты, сценарии — всё, что понятно, одобряемо и безопасно. И то что никогда не сделает вас счастливыми.
Но атрибуты отвечают только на один вопрос: как мне выглядеть.
А вопрос как мне жить — они не закрывают.
И вот здесь начинается настоящее путешествие. Не на Мальдивы. Внутрь себя — в место, куда сложнее всего попасть. В страхи, в сомнения, в привычку соответствовать и в боль, которую обычно обходят стороной. Потому что именно там лежит то самое “я”, по которому вы тоскуете.
Как найти ответ на главный вопрос своей жизни?
Я создала игру «Путь героя» как формат, в котором это путешествие становится последовательным и понятным. Это игра про поиск себя, про поиск собственного предназначения, игра работает с абсолютно любым запросом. Моя основная задача — как автора игры, как вашего проводника, как человека, который возьмет вас за руку – это создать все условия для того, чтобы вы смогли разглядеть, расслышать, развидеть, чтобы вы смогли почувствовать и стать тем, кто вы есть на самом деле.
Чтобы пройти к себе, не нужно “победить жизнь”. Нужно стать автором своей жизни — человеком, которому не всё равно. Человеком, который выбирает не засыпать снова.
Потому что это самое великое благо – знать ответ на вопрос «Кто я?», это определит всю вашу дальнейшую жизнь. Если вы готовы к такому путешествию, к контакту с собой, к тому, чтобы себя познать, я жду вас на игре, и я оставлю ссылку на игру ниже.
Если вы прислушаетесь к себе: вы сейчас живёте свою жизнь — или живёте жизнь, в которой вас почти нет?
ПОДРОБНЕЕ ОБ "ИГРЕ ПУТЬ ГЕРОЯ"
Присоединяйся к соцсетям Аллы Филиной:
🔗 Сообщество в ВКонтакте 🔗 Telegram: Алла Филина 🔗 Telegram: Алла Филина. «Торжество Жизни» 🔗 Игра по подписке «Путь Героя»