Всем известно, что Омега-3 содержится в жирной рыбе, но есть еще один источник – масло криля. Его получают путем переработки мелких рачков, обитающих в водах Антарктики.
Криль – важнейший компонент глобальной пищевой цепи, топливо, которое обеспечивает постоянную работу морских экосистем земли. Криль питается микроскопическими одноклеточными растениями – фитопланктоном, а птицы, кальмары, другие рыбы и даже киты – крилем.
В чем польза масла криля:
помогает снизить артериальное давление, а также превосходит в 300 раз по антиоксидантной активности витамины А и Е.
положительно влияет на нервную систему и когнитивные функции, способно уменьшить синтез холестерина.
улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, поддерживает здоровье опорно-двигательной системы, препятствует развитию окислительного стресса.
Следует помнить, что при приеме биологически активных добавок с маслом криля могут возникать такие расстройства пищеварения, как изжога, расстройство желудка, тошнота, диарея, а также неприятный запах изо рта.
Если вы принимаете разжижающие кровь лекарственные средства либо у вас есть нарушение свертываемости крови, то масло криля вам не подходит.
Источник: Роспотребнадзор по Красноярскому краю