Найти в Дзене

Говорят, в споре рождается истина

В данном случае вышло именно так. Мы записывали тренировку Марафона, Ольга выполняла упражнение, которое Владимир показал и объяснил. Далее, пока передвигали камеру для следующего упражнения, выяснилось, что Оля почувствовала совсем не те мышцы, которые НУЖНО... И далее началась та самая интеллектуальная и профессиональная - самая интересная! - часть работы тренера: мы стали исправлять технику выполнения и нашли тот вариант, чтобы работали именно те мышцы, которые должны тут работать! Кстати, это прикольное упражнение (в его ПРАВИЛЬНОМ варианте) вошло в одну из финальных тренировок Марафона "Легкость в теле". И Владимир особо подробно пояснил, а Оля показала, как правильно выполнять это упражнение. 😜А кто-то поскромнее и не стал бы говорить, что почувствовал не те мышцы, которые нужно. Не стал бы расстраивать уважаемого тренера 😉 Так что скажем Ольге спасибо, что во время съемок спорила с Владимиром и честно говорила, когда упражнение не нравилось, вызывало какие-то болевые ощущени

Говорят, в споре рождается истина. В данном случае вышло именно так. Мы записывали тренировку Марафона, Ольга выполняла упражнение, которое Владимир показал и объяснил. Далее, пока передвигали камеру для следующего упражнения, выяснилось, что Оля почувствовала совсем не те мышцы, которые НУЖНО... И далее началась та самая интеллектуальная и профессиональная - самая интересная! - часть работы тренера: мы стали исправлять технику выполнения и нашли тот вариант, чтобы работали именно те мышцы, которые должны тут работать!

Кстати, это прикольное упражнение (в его ПРАВИЛЬНОМ варианте) вошло в одну из финальных тренировок Марафона "Легкость в теле". И Владимир особо подробно пояснил, а Оля показала, как правильно выполнять это упражнение.

😜А кто-то поскромнее и не стал бы говорить, что почувствовал не те мышцы, которые нужно. Не стал бы расстраивать уважаемого тренера 😉

Так что скажем Ольге спасибо, что во время съемок спорила с Владимиром и честно говорила, когда упражнение не нравилось, вызывало какие-то болевые ощущения или когда чувствовались "не те" мышцы!

Кстати, наш марафон "ЛЕГКОСТЬ В ТЕЛЕ" уже полностью загружен в систему. Все 30 тренировок полностью готовы и ждут Вас в 2 вариантах: с музыкой и без. А также готовы и загружены все дополнительные обещанные материалы и бонусы!

Кто еще не с нами, айда тренироваться: https://fitcourse.ru/marafon