Вопрос по схеме питания

Вопрос по схеме питания:

2 по 300 г + 600 г ⤵️⤵️⤵️

💥 А что делать, если я не могу съесть эту норму?

Если вы не можете съесть нужный объём - это сигнал. Организм либо не готов, либо есть нюансы с пищеварением, аппетитом, режимом.

И здесь есть два подхода:

☺️☺️☺️☺️☺️☺️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🕊

Это усилить саму еду.

Не увеличивать объём, а менять состав.

Например, тот же суп - Можно съесть просто овощной суп и через час снова хотеть есть, а можно добавить туда белок и это уже будет другой по качеству приём пищи.

То есть задача не «запихнуть больше», а сделать каждый приём пищи более насыщенным по составу.

Это то, что я называю ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ к питанию.

☺️☺️☺️☺️☺️☺️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🕊

Это КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ - поддержка организма при помощи БАД.

Вот давайте честно, у большинства людей сейчас не идеальное питание, не идеальное усвоение и не идеальное состояние ЖКТ. Факт, что в современных реалиях организму нужно помогать!

Это могут быть аминокислоты, коллаген, минералы, витамины, травы

Это не вместо еды, а в дополнение, чтобы процессы в организме шли нормально, особенно это касается женщин после 40, когда организм начинает стареть 😢

Эти два подхода дают возможным:

💋 есть привычные порции

💋 усваивать еду

💋 и получать результат снижения веса

Поэтому ответ на вопрос простой, нужно:

🔴сначала понять свои отклонения от нормы,

🔴потом усилить рацион

🔴и подключить поддержку.

Если интересно подобрать для себя схему функциональной поддержки и клеточного питания, 💋💋💋 на слово 👉 ХОЧУ

Вы заполните анкету, пройдете тест на диагностику оценку витаминно-минеральной недостаточности, при необходимости скините свои анализы, а я на основании этих данных подберу вам индивидуальную схему функционального и клеточного питания на 3 месяца🤗

💳 Стоимость 2500 руб.

Подобрать схему 👉 ТУТ