Для красивой кожи нужно 20 баночек кремов, 10 сывороток, неимоверное количество масок, пилингов и светотерапия каждый день. Но дерматологи уверены, что это заблуждение. Будьте проще, а от всех этих сложных многоярусных уходов кожа только может пострадать. «На самом деле все проще: три базовых хороших средства и кожа будет счастлива: мягкое очищение, увлажнение и солнцезащита с SPF 30+. И несколько простых рекомендаций. Осторожнее с солнцем - оно способно ускорять появление морщин, провоцировать пигментацию. Даже если день пасмурный, SPF лучше не пренебрегать, в самый пик не загорать, и просто подходить к солнечным процедурам с умом. Антивозрастной уход тоже проще, чем кажется. Ретиноиды помогают после 30 лет, когда кожа теряет упругость. Химические пилинги и абразивные скрабы стоит использовать осторожно. А модные средства вроде сывороток с улиточной слизью или световых масок часто переоценены. Их эффект зависит от типа кожи и регулярности применения. То, что дорого, не значит лучше. Д
Для красивой кожи нужно 20 баночек кремов, 10 сывороток, неимоверное количество масок, пилингов и светотерапия каждый день. Но дерматологи уверены, что это заблуждение. Будьте проще, а от всех этих сложных многоярусных уходов кожа только может пострадать.
«На самом деле все проще: три базовых хороших средства и кожа будет счастлива: мягкое очищение, увлажнение и солнцезащита с SPF 30+. И несколько простых рекомендаций. Осторожнее с солнцем - оно способно ускорять появление морщин, провоцировать пигментацию. Даже если день пасмурный, SPF лучше не пренебрегать, в самый пик не загорать, и просто подходить к солнечным процедурам с умом. Антивозрастной уход тоже проще, чем кажется. Ретиноиды помогают после 30 лет, когда кожа теряет упругость. Химические пилинги и абразивные скрабы стоит использовать осторожно. А модные средства вроде сывороток с улиточной слизью или световых масок часто переоценены. Их эффект зависит от типа кожи и регулярности применения. То, что дорого, не значит лучше. Да и необходимости в этом нет. Прекрасно повлияют на кожу многие сезонные овощи и фрукты, посмотрите, какие прекрасные есть из них маски. Только не забывайте про аллергию! Это относится и к народным бьюти-процедурам, и профессиональным. Все новое тестируйте и пробуйте с осторожностью», - говорит заведующая кожным отделением стационара №2 Пушкинской больницы Ирина Владимировна Авраменко.
А если сомневаетесь в выборе средств по уходу за кожей, обратитесь к косметологам. Они помогут подобрать то, что подойдет именно вашей коже. И не забывайте, что главное в уходе за собой - простота, регулярность и последовательность. Не гонитесь за трендами, ухаживайте за кожей разумно, и она отблагодарит вас здоровым и ухоженным видом.