Кто из вас замечает, что напряжение в области шеи и плеч сказывается на ежедневном самочувствии? Особенно, если нервничаете, переживаете - шейно-воротниковая зона тут же отвечает болью и дискомфортом. Занимаюсь по программе «Функциональное тело» — мышцы расслабились, в шее и спине исчезла тяжесть, а настроение поднялось! Почему я рекомендую эту программу:
🔹 Работа с шейно-воротниковой зоной помогает улучшить кровообращение и снизить риск появления остеохондроза и других проблем 🔹 Улучшение осанки снимает мышечное напряжение, укрепляет мышцы спины и шеи 🔹 Общий тонус и энергия: раскрываем позвоночник, делаем его более гибким и здоровым 🔹 И, конечно, подготовка к дачным работам и весенним нагрузкам: после зимы и долгого сидения очень важно подготовить тело к активной работе на участке и домашним работам. Эту программу вы можете найти на FitStars: Приобретайте “Доступ навсегда” до 31 марта, выполняйте тренировки и получайте за это подарки: сертификаты, комплект спортивной одежды или