Екатерина Весна

Мне всегда нравились амариллисы. Красные и розовые бутоны, распускающиеся на прохладном подоконнике ярким сочным пятном, смотрятся как чудо посреди зимы. Их крупные красивые лепестки висят на тонком стебле, чуть окруженные тонкими листьями, не отвлекающие от цветка основное внимание, но дополняющие чувство хрупкости и нежности этого растения.. Волшебство будто просыпается в душе. И улыбка сама тихо растекается по нашему лицу, делая нас чуть счастливее. Просто цветок, но сколько от него много теплых эмоций зимой...

☀️С приходом февраля и приближением весны самое время задуматься о своем здоровье и фигуре 💪 На FitStars я начала заниматься по программе Functional Core - занятия по этой программе помогут укрепить каркас спины, пресс и мышцы тазового дна — ключевые элементы для здоровья, особенно после 40 лет. 🎁Выполнив 50 тренировок в течение 65 дней, вы получите подарок на сумму 6 000 ₽ — идеальный стимул для регулярных занятий! 🏋️‍♀️ Что мне особенно нравится на платформе: Удобный доступ: Тренируйся в любое время и в любом месте, просто подключившись к интернету...

Я все никак не могла отделаться от шокового состояния, потому что опять все изменилось. Моя жизнь сделала очередной крутой поворот с сожжением мостов. Опять надо собирать по кусочкам быт, опять надо выживать, но уже без помощи мужа. Как я буду это делать, я не знала, но одно я знала точно: прощать физическое насилие точно нельзя. Это обязательно повторится. Мой муж мог бесконечно извиняться и сокрушаться, посыпать голову пеплом, сожалеть о произошедшем. Если он решился поднять на меня руку в момент...

Голова гудела, но я потихоньку поднялась на ноги. Я должна была действовать быстро, иначе бы это плохо для меня закончилось. Я практически ничего не чувствовала: ни боли от удара гитарой по голове, ни самого страха, ни запахов, ничего. Я была в состоянии шока. Я повернула голову и увидела испуганные глаза маленького Ванюши, который убежал в комнату и забился за диван. Он так сильно испугался, что тут же зажмурил глаза и закрыл своими маленькими ручками лицо. И тут меня прям накрыла всепоглощающая злость...

Завтра наш последний день на острове Бинтан. Наш отель назван в честь дерева, крона которого может вырасти до самых больших размеров в мире - дерево баньян! У него огромные воздушные корни, которые спускаются вниз как ветки! Многие знают фрукт - салак или змеиный фрукт. Он как раз из этих мест. Растет в Юго-восточной Азии. Но я пока само дерево не приметила, но плоды очень люблю. Они сладкие. Заменяют десерт, ведь сахар я стараюсь не кушать. Манго растет достаточно быстро...

В эту поездку было много необычных моментов, которые нас развеселили. Хочу с Вами ими поделится ими. Когда я впервые приехала в командировку в Гуанчжоу (важнейший экономический город на юге Китая), я заметила, что меня периодически фотографировали исподтишка. Это было забавно, хотя и странно. В Китае, как мне казалось, много туристов с разных уголков планеты. Но все равно блондинки, видимо, встречаются среди туристов не часто и поэтому, мои волосы вызывали у них невероятный восторг. Правда, в начале, когда мужчины на улице оборачивались, я подумала, что хороша собой и им нравлюсь...

Очень крутой! Дети в полном восторге. И, как ни странно, я тоже! Очень реалистично! Огромная оранжерея высотой с 7 этажный дом. Я слегка боюсь высоты и спускаться было немного страшно. Но нам так показывали высоту полета доисторических...

Меня поражает архитектура города. Отдельно конечно приятно увидеть колониальные строения и рядом современная архитектура из стекла и металла.И все кругом утопает в зелени. Даже светофоры управляет ИИ. В больницах много используют робототехнику. В Сингапуре представлено несколько религиозных конфессий и течений, ни одно из которых не является доминирующим. Свобода вероисповедания гарантируется конституцией республики По состоянию...

Это самый тропический мегаполис! В городе очень все строго! Нам дисциплина такая и не снилась. Полный контроль за населением, но и преступность на минимуме. Если пропадает ребенок, 80% полиции идет на поиски. Для жизни город очень дорогой. Но экономику они поднимают без каких-либо вообще ресурсов! Трудяги, молодцы. Всего живет 6 млн населения. Уровень жизни достаточно высокий у многих! В 1818 году генерал-губернатор Индии маркиз Хэстингс разрешил Раффлзу возглавить экспедицию для создания английской базы у южного входа в Малаккский пролив...

Ну почему каждый раз жизнь превращается вот в эту пресловутую зебру? Причем эта белая полоса радости и состояния счастья была всегда недолгой, такой призрачной, а потом опять черная полоса начинает заползать внутрь тебя как серый обволакивающий тревожный туман, стараясь удержаться в сознании как можно дольше? Да, от меня зависит то, что я чувствую: счастлива я или нет, но как объяснить малышу, что его папа, по которому он скучает, ушел? Что делать? Я не знала, вернется Саша или нет. Мобильной связи у нас тогда еще не было...

Если что — вы не одни. Я тоже 🙋‍♀️ Но вместо самокритики предлагаю другое решение — спокойно, экологично и с поддержкой начать возвращаться в форму. 💪 Программа с Дерендеевой «Начинаем худеть» — второй этап И вот что мне особенно приятно: покупая тариф «Доступ навсегда», ты получаешь эксклюзивные подарки за тренировки. А за каждые 150 тренировок команда высаживает одно дерево, которое позже появится в национальном парке. Ты тренируешься — планета дышит 🌍 🔥 Бонус для своих: по моему промокоду Весна скидка 70% на любой тариф...

Вам понадобятся: Рис смешиваем с фаршем, помещаем в перцы. Морковку режем дольками на дно, кладем перцы, помидоры или томатную пасту. Заливаем кипятком и варим 35 минут до готовности риса. Приятного а