💧 Если сегодня с утра вы «простыли», то, возможно, виноват не сквозняк или коллега с кашлем
С оттепелью начинается сезон аллергии. Почему так рано и что можно сделать? Разбираем вместе Воронцовой Ольгой Анатольевной, старшим пульмонологом «УГМК-Здоровье», аллергологом-иммунологом высшей квалификационной категории.
Почему аллергия началась, если еще ничего не цветет?
💐 Влага «размачивает» пыльцу, которая перезимовала. И этого уже бывает достаточно, чтобы запустить аллергическую реакцию.
💐 Грязевая пыль, которая накопилась за зиму, тоже может вызывать аллергию.
💐 Споры плесени активно размножаются во влажную погоду, они поднимаются в воздух и тоже вызывают реакцию.
Пока не началось пыление, ещё можно успеть начать АСИТ – системную терапию, которая борется с причинами, а не симптомами.
Март и начало апреля — лучшее время для старта АСИТ на луговые травы. А вот берёзу уже стоит планировать на следующий сезон (старт терапии: январь-февраль).
🟠Если вы знаете свои аллергены, вам проще отслеживать симптомы, ориентироваться на пыльцевой мониторинг и корректировать лечение.
🟠Если нет, можно начать с обследования дыхательной системы или сразу обратиться к аллергологу-иммунологу.
Какие простые шаги можно сделать прямо сейчас?
💐 Чаще проветривайте помещение, но лучше после дождя или в безветренную погоду.
💐 Делайте влажную уборку 2-3 раза в неделю.
💐 Умывайтесь и промывайте нос после улицы.
💐 Не сушите вещи на открытом воздухе в сезон пыления.
💐 Следите за пыльцевым мониторингом.
Записаться на приём к специалисту можно по телефону +7 (343) 343-03-78 или на сайте.
Сохраняйте памятку, а если остались вопросы, задавайте в комментариях!
#разбираем_симптом_угмк
#аллергия
#здоровье_с_доверием_угмк
