По понятным причинам я не могу прочувствовать на себе все прелести радостного ожидания, но как папа четверых и стоматолог с 18-летним опытом имею некоторое представление.
И давайте прямо, беременность - это не только трепет, предвкушение и споры, как назвать ребенка, Ратибором или Джонатаном. Это нагрузка на женский организм по всем фронтам. Но мы сегодня про зубы.
Разберемся, что именно происходит с зубами и деснами во время беременности, какой вклад вносит токсикоз и как минимизировать вред от него.
Беременность - это испытание для зубов?
И да, и нет. Утверждать, что каждая женщина, ставшая мамой, в обязательном порядке выйдет из роддома без пары-тройки зубов, это надуманная история. Но и говорить, что вообще никакого влияния на зубы нет, тоже будет неправдой.
- Гормональные перестройки создают хорошие условия для проблем с зубами и деснами. Уровень прогестерона и эстрогена повышается, кровообращение в деснах усиливается, мягкие ткани становятся более отечными и рыхлыми, возрастает склонность к гингивиту. Это воспаление дёсен. Если запустить, не принять меры, не исключен пародонтит.
- Меняется состав слюны. Уровень её кислотности повышается, вязкость усиливается, антибактериальные свойства, наоборот, снижаются. Хотя я бы сказал, что это МОЖЕТ произойти, но не обязательно масштабы изменений будут носить разрушительный характер. В общем не нагнетаем, просто берём на заметку.
- Кальцием и фосфором организм мамы самоотверженно делится с крохой.
А теперь эту “благодатную почву” удобрим токсикозом в крайнем его проявлении. Сильная и частая рвота в первом триместре для многих становится суровой реальностью.
Как рвота разрушает зубы?
Не открою для вас Америку, если скажу, что желудочный сок - это самое кислое, что есть у нас в организме. Кислота в желудке настолько сильная, что обладает бактерицидными свойствами. Это в своем роде барьер для болезнетворных микроорганизмов, которые могут попасть к нам с пищей. Этот убийственный концентрат не предназначен для эмали зубов, он совершенно не дружественен по отношению к ней.
Для полноты картины вспомним такое пищевое расстройство, как булимия. У людей с этим расстройством зубы чаще всего в плачевном состоянии.
При токсикозе эмаль точно так же регулярно получает химический ожог, из-за чего становится пористой, уязвимой, истончается.
Главная ошибка при токсикозе?
Любому человеку после приступа рвоты первым делом хочется схватить зубную щетку и прямо-таки надраить до блеска зубы и вообще весь рот. А теперь давайте представим, каково эмали сразу же после кислотной атаки оказаться под натиском щетины. Это можно сравнить с действием наждачной бумаги на древесину.
Как правильно ухаживать за зубами?
- После приступа рвоты просто полощем рот водой или содовым раствором (на стакан воды чайная ложка соды). Через полчаса можно почистить зубы.
- Используем реминерализирующие гели и пасту для чувствительных зубов.
- Жуем жвачку без сахара. Она стимулирует выработку слюны и снижает концентрацию кислоты.
- В питании избегаем всего кислого. Соков, газировки, цитрусовых.
- Когда токсикоз закончится, идем на профгигиену и осмотр.
Что делать, если чувствительность зубов уже ощутима?
- Проходим процедуру реминерализации в кабинете врача
- Усиливаем реминерализацию эмали в домашних условиях. Для более основательной терапии лучше заказать у врача индивидуальные капы. В капы наносится реминерализирующий гель и вы ходите в них хотя бы 15 минут в день. Лучше - час.
- Используем ополаскиватель с фтором.
Берегите себя, в этот ответственный период с особым вниманием. И не слушайте тех, кто говорит, что беременность - состояние естественное. Оно-то естественное, только не действует автоматически как эликсир неисчерпаемого здоровья. Это период, когда женский организм самоотверженно отдает себя на благо новой жизни.