Хорошая новость для тех, кто любит проводить время с внуками: это не только радость, но и польза для мозга.
Международная группа ученых из Нидерландов, Германии, Швейцарии и Швеции выяснила, что забота о внуках помогает пожилым людям дольше сохранять память и острый ум. Об этом рассказало издание Forbes Education.
Исследователи проанализировали данные более чем 10 тысяч бабушек и дедушек, которые на протяжении нескольких лет проходили тесты на память и скорость мышления. Оказалось, что у тех, кто регулярно общался с внуками, когнитивные способности угасали медленнее.
Но главный секрет — не в количестве проведенных вместе часов, а в разнообразии занятий. Бабушки и дедушки, которые не просто сидели с детьми, а играли, водили в кино, помогали с уроками или возили в садик, показали лучшие результаты в тестах на память и словарный запас. А вот те, кто ограничивался редкими встречами, особых преимуществ не получили.
Любопытная деталь: эффект оказался сильнее у бабушек. Их память угасала заметно медленнее, чем у дедушек, занятых внуками. Ученые предполагают, что женщины чаще вовлекаются в процесс по-настоящему, а мужчины — скорее эпизодически. Впрочем, для окончательных выводов нужны дополнительные исследования.
Главное, что уже можно сказать точно: общение с внуками вносит в жизнь пожилых людей разнообразие, новые эмоции и — пусть и не в одиночку — помогает мозгу оставаться в тонусе. А значит, возиться с внуками полезно во всех смыслах.
Напомним, в Карелии начался региональный этап Всероссийского конкурса «Семья года».