Найти в Дзене
Оксана Иванова

Баланс должен быть во всем , особенно в питании.☝️

Несмотря на суету последних дней, связанных с установкой новой кухни, я стараюсь придерживаться здорового и сбалансированного питания.
Утро началось с моей любимой каши, сегодня с бананом.
На обед я приготовила тушеную курочку в томатном соусе, которую подала с рисом. Дополнили трапезу маринованные огурчики и свежие помидорки черри. Запила все это чашкой цикория с молоком и позволила себе

Несмотря на суету последних дней, связанных с установкой новой кухни, я стараюсь придерживаться здорового и сбалансированного питания.

Утро началось с моей любимой каши, сегодня с бананом.

На обед я приготовила тушеную курочку в томатном соусе, которую подала с рисом. Дополнили трапезу маринованные огурчики и свежие помидорки черри. Запила все это чашкой цикория с молоком и позволила себе зефирку.

-2

Андрюше досталось то же самое, но с добавлением тарелки борща и хлеба.

Для полуденного перекуса испеклись творожные ватрушки, к которым подавался стаканчик варенца.

-3

Андрюша, как обычно, выбрал черный чай.

-4

На ужин я сварила немного макарон из твердых сортов пшеницы и подала их с оставшейся тушеной курочкой в томатном соусе. Добавила маринованный огурчик и заварила себе чашку чая.

-5

Андрюша к этому времени уже готовился к выходу. Ему предстояло расчистить снег у своего второго гаража, где его так намело, что даже ворота не видно. Ему нужно добраться до снегохода, чтобы в пятницу отправиться на свою любимую рыбалку. А я тем временем наслаждалась мытьем посуды в своей новой мойке. Как же я устала от трехмесячного мытья посуды в ванной! Вот когда по-настоящему начинаешь ценить домашний комфорт.