Метод биологической обратной связи по ЭЭГ (БОС-ЭЭГ, или нейрофидбэк) всё чаще используется в комплексной коррекции симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и связанных с ним трудностей обучения. Во время тренингов ребёнок учится регулировать собственную мозговую активность: повышать уровень концентрации, снижать избыточную импульсивность и стабилизировать уровень бодрствования. Однако для родителей и педагогов важен не только сам процесс тренинга, а то, как его результаты проявляются в реальной жизни - дома, в школе и в общении.
Ниже рассмотрим наиболее типичные изменения, которые можно наблюдать после прохождения курса БОС-ЭЭГ.
1. Улучшение концентрации в бытовых задачах
Одним из первых изменений становится способность дольше удерживать внимание.
В повседневной жизни это проявляется так: ребёнок может дослушать инструкцию до конца, не перебивая; легче выполняет задания, состоящие из нескольких шагов; может дольше заниматься одним делом (рисовать, собирать конструктор, читать); меньше отвлекается на посторонние стимулы. Родители часто отмечают, что ребёнок начинает сам доводить начатые занятия до конца, чего раньше почти не происходило.
2. Снижение импульсивности
БОС-тренинг помогает формировать навыки саморегуляции.
В бытовом поведении это может проявляться следующим образом: ребёнок реже перебивает взрослых; перед действием появляется короткая «пауза на подумать»; уменьшается количество конфликтов с братьями, сёстрами и одноклассниками; снижается количество необдуманных поступков. Это не означает полного исчезновения импульсивности, но поведение становится более управляемым.
3. Улучшение организации и самостоятельности
После курса нейрофидбэка многие родители замечают, что ребёнку становится проще: собирать портфель; выполнять домашние задания; следовать распорядку дня; переходить от одного занятия к другому. Ребёнок меньше нуждается в постоянных напоминаниях и контроле со стороны взрослых.
4. Изменения в учебной деятельности
При школьной неуспешности положительные изменения чаще всего проявляются постепенно. Наиболее распространённые наблюдения учителей и родителей: ребёнок дольше удерживает внимание на уроке; лучше понимает объяснения учителя; уменьшается количество «глупых ошибок» из-за невнимательности; повышается аккуратность выполнения заданий; увеличивается скорость выполнения школьной работы.
Иногда улучшения сначала заметны в поведении, а академические результаты начинают расти спустя некоторое время.
5. Стабилизация эмоционального состояния
БОС-ЭЭГ может способствовать более устойчивой регуляции нервной системы.
В быту это проявляется в том, что ребёнок: легче переносит фрустрацию; быстрее успокаивается после эмоциональных всплесков; становится менее раздражительным и более уравновешенным; лучше справляется со стрессом, связанным со школой.
6. Улучшение сна и уровня энергии
У части детей после курса БОС-тренингов нормализуются циркадные ритмы: легче происходит засыпание; сон становится более глубоким; утром ребёнок просыпается менее уставшим; в течение дня наблюдается более стабильный уровень активности.
Это, в свою очередь, положительно влияет на внимание и способность к обучению.
7. Повышение уверенности в себе
Когда ребёнок начинает лучше справляться с задачами, которые раньше давались с трудом, постепенно меняется и его самооценка.
Родители могут заметить, что ребёнок: чаще проявляет инициативу; меньше избегает сложных заданий; охотнее участвует в школьной деятельности; становится более уверенным в общении со сверстниками.
Важное уточнение!
БОС-ЭЭГ не является «волшебной таблеткой». Максимальный эффект обычно наблюдается, когда нейрофидбэк применяется в составе комплексной помощи, которая может включать: нейропсихологическую коррекцию, психообразование родителей, педагогическую поддержку, работу с эмоционально-поведенческими трудностями. Кроме того, выраженность изменений может различаться у разных детей.
Главный показатель эффективности БОС-тренинга - перенос навыков саморегуляции из кабинета специалиста в реальную жизнь ребёнка. Когда ребёнок начинает лучше концентрироваться, меньше действовать импульсивно и увереннее справляться с учебными задачами, это означает, что сформированные на тренингах навыки начинают работать в повседневной среде.
📍 Мы находимся по адресу: Санкт-Петербург, Кондратьевский пр-кт, д.64, к.4
📞 Телефон для записи: 501-92-32
👩🏼💻 Наш сайт: karelclinic.ru