Согласно множеству исследований, регулярное употребление 3-4 чашек черного чая в сутки способствует снижению воспалительных процессов в организме. Учёные предполагают, что это связано с особыми веществами, содержащимися в чае, которые защищают растение от негативного воздействия окружающей среды, включая ультрафиолетовые лучи, патогены и болезни.
Эти качества делают чай потенциально полезным дополнением к рациону пациентов с астмой, остеоартритом, диабетом второго типа, метаболическим синдромом и сердечно-сосудистыми заболеваниями хронического характера.
Важно помнить! Чай не является заменой основного лечения, а лишь может поддержать организм в борьбе с воспалением. И здесь не работает механизм больше = лучше. Если вы выпьете несколько литров чая в день, воспаление явно не уберете, да еще и проблем организму добавите.