А что такое энергетический оргазм на самом деле?
После моего рассказа про опыт в купели в личных сообщениях меня спросили:
что это вообще было?
В телесной терапии иногда используют термин «энергетический оргазм».
Но на самом деле речь не про секс.
Это состояние, когда тело начинает пульсировать, вибрировать или двигаться волнами, хотя никакой сексуальной стимуляции нет.
Чаще всего это происходит, когда совпадают несколько условий.
1. Безопасность
Нервная система должна почувствовать, что можно расслабиться.
Что рядом есть пространство, где тебя не оценивают и не торопят.
Когда появляется безопасность, тело начинает отпускать защитные напряжения.
2. Глубокое расслабление
Когда мы перестаём держать контроль, тело возвращается к своей природной пульсации.
У многих людей эта пульсация заблокирована хроническим напряжением.
3. Контакт с ощущениями
Когда внимание направлено в тело — дыхание, тепло, холод, давление, движение — чувствительность начинает усиливаться.
И иногда тело начинает само двигаться волнами энергии.
Кто-то чувствует это как:
— пульсацию
— вибрации
— волны тепла
— спонтанные движения тела
— состояние, похожее на оргазм
Но важно понимать одну вещь.
Энергетический оргазм — это не цель.
Это просто один из возможных признаков того, что тело снова начинает чувствовать и жить.
Если чуть глубже, то ещё Вильгельм Райх описывал похожие процессы через понятие оргонной энергии — жизненной энергии, которая свободно течёт в теле, когда нет хронических зажимов.
Он говорил о том, что тело может естественно входить в состояние волновой разрядки — не обязательно сексуальной, а именно энергетической.
И во многом это связано с тем, насколько тело освобождено от блоков.
На практике к такой чувствительности приходят не сразу.
Я точно понимаю, что не смогла бы приблизиться к таким ощущениям, если бы не работала со своими телесными блоками.
В моём случае это:
— практика «губка Райха»
— и сессии телесной работы (инженерия тела)
Постепенно тело мое стало более живым.
Более чувствительным.
Более способным чувствовать тонкие процессы внутри.
Иногда такие состояния возникают в бане, в дыхательных практиках, в телесной терапии, в медитации или во время глубокого расслабления.
А иногда не возникают — и это тоже нормально.
Потому что настоящая ценность не в самом «опыте».
А в том, что тело постепенно учится:
— расслабляться
— чувствовать безопасность
— возвращаться к живости
И тогда жизнь начинает ощущаться
гораздо глубже и ярче.
Если вам откликается эта тема и вы хотите начать мягко знакомиться со своим телом и его чувствительностью —
4 апреля я провожу групповую практику Эмоциональный Detox/Губка Райха в Москве.
Будем работать с телом, напряжением и ощущениями —
бережно, глубоко и в безопасном пространстве.
Ближайшая группа будет в Москве 4 апреля в 18:00
А марте стоимость:
Тариф Стандарт: 4500 руб
Тариф "с подругой": 7000 руб
Открыта предзапись: пишите в ЛС @isereda
