В Шерегеше в холодной купели моё тело пережило состояние, очень похожее на оргазм. И сегодня я расскажу вам эту историю.
Но это было не про секс.
Это был один из самых необычных телесных опытов в моей жизни.
После парной банщик предложил сначала нырнуть в снег, а потом зайти в купель с холодной водой.
Я не очень люблю снег после бани — он колется, как тысячи маленьких иголочек.
Но всё же согласилась.
Потом я медленно вошла в холодную воду.
Тело сразу сжалось.
Кожа словно вспыхнула холодом.
Первый импульс был — быстрее выйти.
Но банщик спокойно сказал:
— «Попробуй задержаться там и расслабиться. Я рядом.»
Я легла на спину.
Под голову он положил еловые ветки.
Он всё время был рядом.
Тихо говорил, что со мной всё в порядке, что я в безопасности, что потом он меня обязательно согреет и чтобы я ни о чём не переживала.
И это было очень важно.
Потому что когда тело чувствует безопасность — оно начинает раскрываться.
Я начала просто слушать тело и мягко отпускать напряжение. Плюс опыт контакта с холодом в проруби помог, конечно. Холод не является незнакомой для меня средой. Скорее наоборот: холод своей крайностью помогает познавать новое в себе каждый раз.
Начала осознанно расслаблять плечи.
Потом живот.
Потом ноги.
Дыхание стало медленнее.
Тело словно расплылось в воде.
И вдруг…
Я почувствовала, как внутри в теле из живота начинают подниматься волны и пульсации.
Сначала едва заметные.
Потом сильнее.
Тело начало пульсировать.
Ритмично. Глубоко. Изнутри.
Это было очень похоже на оргазм.
Но при этом в этом не было сексуального контекста.
Это были мощные волны энергии, которые проходили через всё мое тело.
Я лежала в холодной воде и чувствовала, как тело живёт своей жизнью.
Пульсирует.
Дышит.
Двигается изнутри.
Было очень тихо внутри.
И очень спокойно.
Это состояние продолжалось довольно долго.
А потом я почувствовала, что ноги начинают сильно мёрзнуть, было ощущение, что тело отдало все тепло и начало трястись, чтобы согреться. Я попросила меня достать из воды.
Он снова отвёл меня в парную, укутал вениками и мягко согрел.
Я лежала и чувствовала, как тело постепенно возвращается…
но внутри всё ещё продолжает тихо пульсировать жизнь. Растекаясь негой.
В телесной терапии такие состояния называют энергетическим оргазмом.
Я максимально глубоко прожила новый для себя телесный опыт:
доверия и безопасности.
Когда рядом есть присутствие.
Когда можно отпустить контроль.
Когда можно просто быть внутри своих ощущений.
И тогда тело начинает вспоминать свою природную способность —
чувствовать жизнь волнами.
Иногда очень мощно.
Иногда очень нежно.
Но всегда по-настоящему.
В следующем посте завтра расскажу все про энергетические оргазмы: не переключайтесь 🤗
