Телесная терапия от Ирины Середа

Думала-думала о чем написать Вроде есть такая традиция у меня писать о себе хорошее в день рождение: хвалиться достижениями за жизнь и за год. Но в этом году как будто нет совсем настроения доставать из «сундучка» свои социальные реализации: профессии и проекты в моей жизни. Хочется больше тепла, душевности, эмоциональной близости. Еще не прошло и года с момента ухода мамы. И не отгоревала я еще свое в полном обьеме. И много ресурсов ушло на этот процесс за этот год. В этом году я работала на своих минималках, на самом деле. Новых проектов не создавала. Зато было много бережности к своим процессам...

Сегодня — о хроническом простатите. Хронический простатит — это состояние, при котором симптомы сохраняются более 3 месяцев. Чаще всего речь идёт не об острой инфекции, а о сложном состоянии, где могут сочетаться воспалительные, сосудистые, мышечно-фасциальные и нейрогенные механизмы. Типичный портрет пациента, с хроническим простатитом: • мужчина 25–45 лет; • дискомфорт или боль в области таза, промежности, над лобком, иногда в области яичек; • нарушения мочеиспускания (учащение, затруднение, ложные...

Сегодня — о хроническом простатите. Хронический простатит — это состояние, при котором симптомы сохраняются более 3 месяцев. Чаще всего речь идёт не об острой инфекции, а о сложном состоянии, где могут сочетаться воспалительные, сосудистые, мышечно-фасциальные и нейрогенные механизмы. Типичный портрет пациента, с хроническим простатитом: • мужчина 25–45 лет; • дискомфорт или боль в области таза, промежности, над лобком, иногда в области яичек; • нарушения мочеиспускания (учащение, затруднение, ложные...

: Москва 7 июня 15:00 8 июня с 15:00 до 19:00 9 июня 14:00;20:00 10 июня с 14:00 до 19:00 С 23 по 30 июня М.Таганская Сыктывкар Июнь: 15 июня 13:16 16 июня 13:45 17 июня 10:00; 12:30 18 июня 13:45 Санкт-Петербург 20 июня 10:00; 11:15; 16:15 21 июня 10:00; 11:15; 12:30; 18:45 22 июня 11:15; 12:30; 15:00; 16:15; 17:30 Ул. Большая Конюшенная, 29 Летом буду работать в эти даты в СПб: 25-29 июля 12-16 августа 20 мая в 18:30 групповая практика Губка Райха/Эмоциональный Detox Ул.Большая Конюшенная,29 Подброности о сеансах инжнерии тела на сайте https://isereda...

». Очень красивый фильм. Много эстетического удовольствия — кадры, атмосфера, костюмы, Италия, герои, визуальный язык. И неожиданно для себя я поймала отдельное удовольствие от наблюдения за Мирандой Пристли. Для меня она считывалась как взрослая, уравновешенная личность. Спокойная, собранная, с ясными границами. Очень кайфовая и шикарная женщина. А вот на Эмили Чарлтон смотрелось совсем иначе. Было интересно наблюдать, как она будто мечется по треугольнику Карпмана — от жертвы к спасателю и обратно...

!

: «Просто выпрямись». Но тело не держит эту “ровность”, потому что проблема глубже — в напряжении фасций, смещении центра опоры и многолетних компенсациях. Без жёстких манипуляций, корсетов и бесконечных упражнений через силу Но с помощью сеансов фасциальной инженерии тела получаем качественные изменения. Что меняется: • уходит перекос тела, • выравниваются плечи и таз, • уменьшается сутулость, • голова возвращается ближе к оси тела, • тело становится более устойчивым и свободным, • улучшается дыхание и ощущение лёгкости. И самое важное — тело не «ставят в позу». Оно само начинает находить более физиологичное положение...

: Москва 26 мая 16:00; 18:00 Рабочие дни в июне в Москве: С 7 по 11 июня С 23 по 30 июня М.Таганская Сыктывкар Июнь: 15 июня 13:45; 15:00; 17:30; 18:45; 20:00 16 июня 13:45; 15:00; 16:15;20:00 17 июня 10:00; 11:15; 12:30 18 июня 13:45; 15:00; 16:15; 17:30; 18:45; 20:00 Санкт-Петербург 19 июня 10:00; 11:15; 12:30; 15:00; 16:15; 17:30; 18:45 20 июня 10:00; 11:15; 12:30; 16:15; 17:30; 18:45 21 июня 11:15; 12:30; 15:00; 16:15; 17:30; 18:45 22 июня 10:00; 11:15; 12:30; 15:00; 16:15; 17:30 Ул. Большая Конюшенная, 29 Летом буду работать в эти даты в СПб: 19-22 июня 25-29 июля 12-16 августа 23 мая в 18:30 групповая практика Губка Райха/Эмоциональный Detox Ул...

Если чаще злишься, то подавлены слезы. Злость — это границы, сила, «мне так нельзя». Слёзы — это уязвимость, боль, «мне важно». Когда злость подавлена — человек не может защитить себя, и напряжение выходит через слёзы. Когда заблокированы слёзы — человек не чувствует глубину, и вместо боли живёт в раздражении и агрессии. На телесно-психологической практике Губка Райха/Эмоциональный Detox мы возвращаем целостность учимся проживать и злость, и уязвимость без крайностей...