Телесная терапия от Ирины Середа

Если чаще злишься, то подавлены слезы. Злость — это границы, сила, «мне так нельзя». Слёзы — это уязвимость, боль, «мне важно». Когда злость подавлена — человек не может защитить себя, и напряжение выходит через слёзы. Когда заблокированы слёзы — человек не чувствует глубину, и вместо боли живёт в раздражении и агрессии. На телесно-психологической практике Губка Райха/Эмоциональный Detox мы возвращаем целостность учимся проживать и злость, и уязвимость без крайностей...

✔️Увеличить расстояние между позвонками, ✔️вытащить проваленную грудную клетку, ✔️нарастить хрящевую ткань, ✔️развернуть и сдвинуть кости ⤴️⤴️⤴️ для большинства телесных методик реабилитации - это звучит как миф! Но! Не для фасциальной инженерии тела! Инженерные сдвиги и размягчения перестраивают скелет до анатомической нормы и это подтверждено уже сотнями людей...

М.Белорусская Телесно-психологическая практика Губка Райха/ Эмоциональный Detox Длительность: 3 часа, Стоимость участи 4000 руб или 7000 руб с подругой Практика для тех, кто хочет внутренней легкости и спокойствия, тишины в голове и кайфового ощущения от своего тела...

! 4 мая в 18:00 проведу групповую телесно-психологическую практику Губка Райха/Эмоциональный Detox Длительность 3 часа, стоимость 4000 руб, Место уточняется (зал рядом с метро на белорусской или на Тульской, сообщу в ближайшее время) Записываться ко мне в личном сообщении @isereda Кому нужна эта практика? 1. Каждому человеку хотя бы раз в жизни 100%. Участницы не раз шутили, что эту практику надо включить в диспансеризацию в обязательном порядке всем людям, чтобы мир стал добрее, здоровее и легче! 2...

Это мой 3-ий сезон на лыжах, прогрессировать в технике мне было интересно с первого сезона. На курсе мы тренировались по 5 часов в день, а после тренировки я еще шла отрабатывать упражнения на вечернем катании. В Кировске все условия для «упоротых» райдеров: канатка работает с 9 до 19:00 и потом еще вечернее катание с 20:00 до 23:00 🤪🤪🤪🤪 такого шикарного расписания я не видела нигде! Так вот о чем пост: в последний день мы снимали видео наших прокатов на лыжах, а потом разбирали ошибки и сравнивали с первым днем. И мои ожидания не совпали с реальностью 😢. Как бы я ни старалась: тело сказало «нет», этого пока не могу катать как спортсмены...

И снова каждый раз удивляюсь, как в группе собираются люди с очень похожими запросами. Вчера это были: — вернуть контакт с телом — расслабиться — начать чувствовать удовольствие — разрешить себе больше жизни, больше себя, больше телесности В практике родилось очень сильное послание: «Ты — клеточка этого мира. Все ресурсы этого мира для тебя. Ты имеешь право на все блага этого мира по праву рождения. Бери столько, сколько надо». Для меня сейчас практика уже не только про отпускание боли...

Ну рад автор попросил, то оставила свое профессиональное мнение 😎: Вижу выраженный фасциальный дисбаланс передней линии. Основной паттерн — перегрузка передней поверхностной цепи с доминированием грудино-ключично-сосцевидных мышц, грудных мышц, верхней части прямой мышцы живота и подвздошно-поясничного комплекса. Что видно: - Голова вынесена вперёд относительно грудной клетки. - Шея укорочена спереди, особенно по линии подъязычного блока и грудино-ключично-сосцевидной мышцы. - Плечи слегка сведены вперёд и внутрь...

Адрес: Вознесенский проспект, д.23. Клуб "Integra" Стоимость участия: 4000 руб, или 7000 руб с подругой.

: 21 мая 16:15; 17:30; 20:00 22 мая 11:15; 14:45; 17:30; 18:45; 20:00 23 мая 10:00; 11:15; 12:30; 17:30; 18:45; 20:00 24 мая 10:00; 11:15; 12:30; 15:00; 16:15; 17:30; 18:45; 20:00 25 мая 10:00; 12:30; 15:00; 16:15; 17:30 Ул. Большая Конюшенная, 29 Летом буду работать в эти даты в СПб: 20-24 июня...

??? Это таз! Низкое либидо, отсутствие оргазмов, нет отношений, сложности с деньгами, мало сил, сложно отстаивать себя и свои личные границы? И еще много чего признаки тазового телесного блока! Если таз (а это внутренние мышцы, органы малого таза, ягодичные мышца) расслаблен и пропускает много энергии, то все встает на свои места: - большие деньги зарабатываются в удовольствие - есть море удовольствия во время sекса - есть контакт со своей здоровой агрессией и...