Телесная терапия от Ирины Середа

Это был очень тяжелый для меня год. И чтобы не обесценивать села писать итоги. Попыталась уложить в 25 важных для меня пунктов. Написала, цифры подсчитала. Но потом подумала, что самое важное это люди, которые помогали и поддерживали меня в моем пути. Без этой поддержки не было бы всего этого. Благодарю за поддержку, принятие, тепло и любовь: Благодарю мою семью, благодарю моих друзей, благодарю моих клиентов! А дальше собственно и сами итоги: 25 итогов 25 года: Личные: 1. В июне потеряла маму 🪦😭. 2. В октябре купила квартиру 🏠в ближнем Подмосковье. Да, в ипотеку на миллион лет, да построиться только через 1,5 года...

». Тело — это место контакта с жизнью. Когда человек теряет контакт с телом, это редко происходит «по глупости» или «из лени». Чаще — это следствие длительного стресса, выживания, необходимости выбирать не себя. Работу. Роль. Отношения. Ожидания других. В телесной психологии мы видим: утрата здоровья — это не моральная ошибка, а адаптация, которая когда-то помогла выжить. Но есть важный момент. Пока человек продолжает жить в отрыве от тела, опираясь только на внешнее — партнёра, работу, статус, деньги, его внутренняя устойчивость остаётся хрупкой. И если это внешнее вдруг исчезает, становится очень больно и пусто...

Здоровое тело. И если человек теряет здоровье, то то значит, что в какой-то момент он очень сильно предал себя/свое тело. Выбрал вместо себя: работу, партнера, ребёнка, что угодно. Можно ли доверять человеку, который способен предавать себя? Как телесный психолог, могу сказать, что такой человек довольно удобный в эксплуатации/в работе. Но именно как «ведомый элемент», ждать от него сильной управленческой позиции не приходится. И для личных контактов и коммуникаций - такой человек не вызывает доверия. Тело слишком хорошо «рассказывает» о внутренних конфликтах и болях...

: Москва 25 декабря 18:00 28 декабря 11:00; 15:00 29 декабря с 13 до 18 Январь! 5-11 января 27-31 января М.Таганская 8000-10000 руб в час. Сыктывкар 21 января 12:30; 15:00; 20:00 22 января 12:30; 15:00 23 января 14:30 Санкт-Петербург 14 января 15:00; 16:15; 17:30; 18:45; 20:00 15 января 15:00; 16:00; 17:00 17 января 11:15; 12:30 18 января 10:00; 11:15; 19:45 8000- 10000 руб в час. Ул.Большая Конюшенная,29 Подброности о сеансах инжнерии тела на сайте https://isereda...

Психологическая зрелость — это состояние личности, в котором человек способен осознанно, ответственно и гибко взаимодействовать с собой, другими и миром. Ниже — чёткие пункты, которые обычно включают в понятие зрелости. 1. Ответственность за свою жизнь - Осознание, что именно вы отвечаете за свои решения, действия и последствия. - Отсутствие позиции «жертвы» и перекладывания вины. 2. Осознанность - Способность замечать свои чувства, мысли, реакции. - Умение делать паузу и выбирать действие, а не действовать автоматически. 3. Эмоциональная регуляция - Умение управлять эмоциями, а не подавлять их...

Немного юмора 😆😆😆

Они познакомились год назад — коллеги в параллельных подразделениях. Улыбки, пара вежливых фраз, лёгкий смолток. Он был один из тех мужчин, которые нравятся сразу. Но его рассказы о ребёнке дорисовывали картинку семьи. И это автоматом переводит в режим «только коллеги», становясь частью рабочего мира, частью тех, кого не рассматривают. К тому же, Она уже много лет была одна. Пряталась от отношений за работой и делами. И вдруг Он написал. Сначала просто — вежливо, по делу. Потом чуть теплее. И вдруг — вспышка. Он начал писать тёплые сообщения, шутить, отправлять музыку, голосовые. Зашёл туда, куда многие мужчины не заходят: в эмоциональную близость...

4️⃣Потому что её тело прожило не три дня общения, а весь накопленный опыт внезапных потерь. 🌿 Итог психолога Эта история — не про мужчину, который исчез. И не про женщину, которая “слишком много чувствует”. Это история про встречу двух нервных систем: 💔одна ищет тепло, 💔другой боится удерживать контакт. И про то, как быстрое сближение может открыть те раны, которые давно ждут, чтобы их увидели. Иногда случайный человек становится зеркалом, в котором мы впервые ясно видим свою боль, свою силу и своё сердце. И через эту боль — возвращаемся к себе. Как бы ни было это неприятно, но этот короткий контакт немного, но исцелил ее...

Ваша любимая рубрика: разбираем осанку и психологические телесные паттерны. Девушки просили разбирать осанку парней, чтобы знать, чего ожидать от человека уже по внешним телесным признакам ☺️. Что я вижу по человеку, как телесный психолог?? На видео заметны три ключевых признака: - Разный уровень плеч (асимметрия) - Перенапряжение в ногах и коленях - Носки стоп развернуты наружу (наружная ротация бедра) Давай разберём каждый и потом соберём целостный психологический профиль. 1️⃣ Плечи на разном уровне — тело держит напряжение и контроль Когда одно плечо выше другого, это часто говорит о внутреннем напряжении, которое человек не показывает наружу...