» Сегодня провела индивидуальный процесс и хочу рассказать, с какими запросами можно приходить на такую работу. Иногда мы понимаем, что «что-то не так», но не всегда можем объяснить словами. Тело хранит напряжение, эмоции, опыт, который мы когда-то не смогли прожить полностью. На практику можно приходить, например, с такими запросами: 🔹 «Хочу научиться проявлять здоровую агрессию и перестать постоянно ругать себя» 🔹 «Нет сил, чувствую усталость. Нужна перезагрузка тела и психики» 🔹 «Хочу...
Телесная терапия от Ирины Середа
Диспластики и косметология
Важная мысль! «Сначала дай коже строительный материал, потом стимулируй извне». Что нельзя делать диспластикам: 01. Агрессивный RF-лифтинг (особенно игольчатый Morpheus 8) HIFU-SMAS лифтинг (Ulthera, Ultraformer). Эти аппараты сжигают коллаген и жир. Только у людей с нормальной соединительной тканью коллаген восстановится, а у диспластиков есть вероятность, что жир просто навсегда исчезнет, лицо поплывёт вниз, а под кожей будут рубцы (фиброз). 02. Жёсткие лазеры, лазерные шлифовки и глубокие пилинги Противопоказаны, особенно в период обострения гистаминоза. У кожи может не хватить ресурса для обновления и восстановления...
Соединительная ткань – это не просто «связки
». Это по сути клей, который держит все: сосуды, кожу, клапаны сердца, оболочки нервов, волокна мышц. У обычных людей соединительная ткань крепкая, плотная. У «диспластиков» соединительная ткань слабая, рыхлая, дефектная. Определить есть ли у вас дисплазии можно, прочитав этот пост с диагностикой Это касается суставов, сосудов, оболочек мозга, нервов, микроокружения клетов. Диспластики часто говорят о том, что «в детстве у меня вроде все нормально было, а потом я посыпался/резко постарел/все начало болеть»...
Диагностика дисплазии
В моей работе очень много диспластиков. Потому что фасциальная инженерия в настоящее время, одна из самых эффективнейших методик работы с диспластичными тканями и выстраиванию анатомически правильной осанки у диспластиков. Классические массажи, остеопатия - не помогают или помогают ли точечно локально. Я продолжаю изучать эту тему со всех сторон. Сейчас у меня есть много информации на стыке психотерапии/физиологии диспластиков. Ну и мне всегда хочется улучшать качество работы, чтобы давать лучшие и быстрые результаты на сеансах. Сегодня пост диагностика дисплазии соединительной ткани. Специальных анализов на дисплазию нет...
Долго собиралась и вот наконец сходила в кино на нашумевший фильм Нолана «Одиссея
». В какой-то момент на меня обрушился большой поток РИЛС с отзывами на этот фильм. Если коротко — люди были в восторге от прочтения и подачи «Одиссеи». Я даже посмотрела передачу на YouTube от литератора про само произведение и ещё пару выпусков про режиссёра Нолана и его творчество. В общем, подготовилась 😁 И, кстати, не жалею. Без подготовки было бы сложнее ориентироваться в сюжетной линии и восхищаться некоторыми сценами, зная, что они сняты без компьютерной графики. Фильм полностью снят на плёнку, без миллиона дублей...
А у вас бывает ощущение, что в жизни какой-то бардак
? Не только дома 😅 А вот этот внутренний: — в голове хаос из мыслей; — куча незавершённых дел и «висяков»; — тело постоянно что-то выдаёт: усталость, напряжение, проблемы с ЖКТ, кожей, частые простуды; — эмоциональные качели, когда вроде всё нормально, а потом внезапно накрывает. Часто мы пытаемся навести порядок снаружи: разобрать шкаф, закрыть задачи, купить органайзеры… Но настоящий бардак очень часто начинается внутри. Из эмоций, которые мы годами не проживаем. Когда мы привыкли: — молчать,...
