Я уже рассказала о первых трёх осях метаболической регуляции.
Сегодня — продолжение.
⸻
4️⃣ Стресс-ось
гипоталамус — гипофиз — надпочечники
Эта система управляет стрессом, адаптацией, сном и эмоциональным состоянием.
При хроническом стрессе появляются:
• тревожность
• нарушения сна
• эмоциональное переедание
• ощущение истощения
⸻
5️⃣ Тиреоидная ось
щитовидная железа
Она регулирует скорость вашего метаболизма. Буквально — темп жизни на клеточном уровне.
При нарушении могут появляться:
• постоянный холод
• сухость кожи
• выпадение волос
• отёки
• снижение энергии
⸻
6️⃣ Нутритивно-кишечная ось
Отвечает за усвоение витаминов, состояние микробиоты и иммунную регуляцию.
Признаки нарушения:
• вздутие
• нестабильный стул
• дефициты витаминов
• хроническая усталость
⸻
Именно через анализ всех 6 осей я выстраиваю стратегию восстановления метаболического здоровья пациента.
Потому что лечить симптомы — это всегда временный результат.
Я работаю с причиной. 🌿
💬 Узнали себя хотя бы в одном пункте?
Напишите в комментариях — с какой осью резонирует больше всего!
