🔺Обруч на шее.
— Катерина, чего вы боитесь, когда пытаетесь всерьёз сделать что-то самостоятельно? - начинаю делать вместе с Катей упражнение на преодоление сопротивления.
— Я не могу сказать. Просто ничего стоящего никогда не получалось. Вот и со студией Артема также вышло.
— А что вы тогда почувствовали? Нет, я не про чувства. Я про ощущение в теле. Возможно тепло, холод, напряжение.
— Это было напряжение в горле
— А на что это было похоже?
— Как будто стальной обруч вокруг шеи
— А когда ещё в жизни был такой обруч?
— В детстве, когда мама ругалась, что я её не слушаюсь
— Чего вы тогда больше всего боялись?
—Что мама права и я действительно во всём виновата..
▪️Так можно найти глубоко запрятанный страх. Ведь он никогда не меняет свой окрас - всегда проявляется одним и тем же чувством в теле.
И это только первый шаг по формуле, которая была выше. Он требует очень сосредоточенной внимательности к себе. На сессии я помогаю этого состояния достичь. Иногда только для этого требуется несколько (2-3) встреч. Но без твёрдого знания того, а чего именно боится Внутренний Ребёнок, сопротивление преодолеть не получится.
🔺 Ставьте ❤️если хотели бы найти свои ограничения и выйти из них
