Найти в Дзене
Психомеханика

🔺Что делать с сопротивлением

? Что же, если вы чего-то хотите, но видите, что вселенная на вас ополчилась, и все буквально все против того, чтобы вы это сделали. 🔺Первое — остановитесь. 1️⃣ Задайте себе вопрос "Чего я боюсь?" Странный вопрос к себе, согласен, но именно в момент, когда вселенная упирается и не хочет то, что нужно делать, – он как раз уместен. Помните, в этом деле ключ – ваше искреннее внимание к себе. Чем большую важность, сосредоточенность вы ему придадите, тем быстрее получите отклик. Это будет такое озарение. Мысль о чем-то само собой разумеющемся, но забытом. 2️⃣ Подумайте с позиции взрослого человека – а стоит ли этого бояться сейчас? И если ответ "нет" – то переходите дальше. А если "да", то задайте себе вопрос – а как я могу получить помощь и поддержку от людей? 3️⃣ Найдите свою детскую фотографию. Поставьте её перед собой и сконцентрируйте все внимание на ней. Зрения тут недостаточно. Глаза даже можно прикрыть. Внимание должно быть внутренним. Все мысли должны быть посвящены себе

🔺Что делать с сопротивлением?

Что же, если вы чего-то хотите, но видите, что вселенная на вас ополчилась, и все буквально все против того, чтобы вы это сделали.

🔺Первое — остановитесь.

1️⃣ Задайте себе вопрос "Чего я боюсь?"

Странный вопрос к себе, согласен, но именно в момент, когда вселенная упирается и не хочет то, что нужно делать, – он как раз уместен.

Помните, в этом деле ключ – ваше искреннее внимание к себе. Чем большую важность, сосредоточенность вы ему придадите, тем быстрее получите отклик.

Это будет такое озарение. Мысль о чем-то само собой разумеющемся, но забытом.

2️⃣ Подумайте с позиции взрослого человека – а стоит ли этого бояться сейчас?

И если ответ "нет" – то переходите дальше.

А если "да", то задайте себе вопрос – а как я могу получить помощь и поддержку от людей?

3️⃣ Найдите свою детскую фотографию.

Поставьте её перед собой и сконцентрируйте все внимание на ней.

Зрения тут недостаточно. Глаза даже можно прикрыть.

Внимание должно быть внутренним. Все мысли должны быть посвящены себе маленькому.

Перед вами ребёнок. Просто ребёнок, который боится. Успокойте его. Дайте поддержку. Вы можете мысленно коснуться его образа и сказать нужные слова.

4️⃣ Если ребёнок вам поверит и согласится, что бояться не стоит, – прокрастинация и вселенная вновь "встанут на своё место".

Эти четыре шага сделать не просто, у героя Карлоса Кастанеды с первого раза не вышло подобное.

🔸Но успех в нем – это способ управления собственным успехом в собственной жизни.

🔺Что вам удалось почувствовать? Делитесь в комментариях.

MAX | VK | dzen