Многие женщины сталкиваются с одной и той же ситуацией. Косметика хорошая, уход есть, кремы подобраны, а отражение в зеркале всё равно иногда кажется уставшим.
Появляются носогубные складки, второй подбородок, опускаются щёки, взгляд становится менее открытым. И чаще всего кажется, что причина - возраст. Но на самом деле в большинстве случаев дело не в возрасте.
А в том, как работают мышцы лица. Наше лицо - это не просто кожа.
Это сложная система мышц, которые каждый день выполняют множество функций как мы:
- разговариваем
- жуем
- глотаем
- дышим
- выражаем эмоции
И всё это происходит тысячи раз в день. Если нагрузка распределяется между мышцами правильно - лицо остаётся более подтянутым, кожа лежит ровно, контуры сохраняются чёткими.
Но если какие-то мышцы начинают перенапрягаться, а другие наоборот перестают включаться, постепенно появляются изменения:
- углубляются складки
- опускается овал лица
- появляется второй подбородок
- лицо выглядит уставшим
И в этот момент многие начинают искать универсальные упражнения или пробовать разные техники из интернета. Но проблема в том, что у каждого лица своя причина изменений.
У кого-то перенапряжены жевательные мышцы. У кого-то не работает язык и меняется линия подбородка. У кого-то перегружена шея или нарушено дыхание.
Поэтому одинаковые упражнения могут давать совершенно разный результат. Именно поэтому первым шагом всегда должна быть диагностика лица.
На диагностике мы подробно разбираем:
🔎 какие мышцы у вас перегружены
🔎 какие зоны лица плохо работают
🔎 какие привычки влияют на состояние лица
🔎 и какие упражнения действительно помогут именно вам
Вы получаете персональный план работы с лицом, чтобы не действовать наугад и не тратить время на случайные техники.
И уже после диагностики становится понятно, почему лицо менялось и что с этим делать.
✨ Если вы давно хотели разобраться в причинах изменений своего лица - можно начать именно с этого шага.
Записаться на диагностику можно по ссылке: https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=post&utm_medium=dz
Одного часа достаточно, чтобы по-другому посмотреть на своё отражение и понять, как вернуть лицу свежесть и чёткость без радикальных методов.