Холестерин – это липофильный спирт, нерастворим в воде, поэтому для транспортировки по крови связывается с белками, образуя липопротеины.
80-85% холестерина синтезируется ВСЕМИ клетками, в большей степени – клетками печени (80% - печень, 15% - тонкий кишечник), оставшиеся 15-20% - поступает с едой.
В сутки организм синтезирует 1гр холестерина из пирувата (из глюкозы). Организм будет синтезировать столько холестерина, сколько ему надо в данный момент.
Функции холестерина в организме:
- Холестерин входит в состав мембран всех клеток. Без холестерина при температуре 37,3 – 37,7 С клетка потеряет форму и растечется.
Надо понимать: клетки организма регулярно регенерируют. Для регенерации нужен субстрат, в т.ч. для строительства мембран клеток необходим холестерин. Нет холестерина – невозможно обновление клеток. К примеру, клетки тонкого кишечника регенерируют каждые 3-4 дня.
- Участвует в проницаемости клеток и защищает эритроциты от разрушения гемолитическими ядами.
- Субстрат для синтеза желчных кислот.
- Субстрат для синтеза стероидных гормонов и витамина-гормона Д.
- Является хелатирующим агентом.
- Субстрат для миелинизации нервных волокон (необходимо для проведения нервного импульса, отвечает за мыслительные, когнитивные способности).
При агрессивном, длительном неоправданном снижении холестерина – нарушаются все перечисленные процессы в организме.
Для решения вопроса необходимости снижения холестерина необходимо:
- Сдать полный липидный спектр, неправильно ориентироваться только на ЛПНП показатель.
- Учитывать наличие/отсутствие атеросклероза и сопутствующие заболевания.
Осторожно! Если подходить к нормализации липидного спектра с этой позиции - может отпасть необходимость в приеме холестерин-снижающих препаратов :)
Берегите себя, разумно подходите к вопросам здоровья!
С заботой, врач-кардиолог, врач ультразвуковой и функциональной диагностики, доктор превентивной и антивозрастной медицины, клинический нутрициолог Татьяна Дворцова.
Оставить заявку на онлайн-консультацию по вопросам атеросклероза, стенокардии и восстановления после инфаркта - https://nutricardio.ru/.
ТГ-канал врача: https://t.me/proserdce_Dvorcova.
Мах-канал врача: https://max.ru/join/fJaf3BzkqtjguYlda81oCcWhpsImaWEw8aSRIX7Llb0
