Сегодня прям контролировал темп и пульс, чтоб строго в зелёной зоне держать. Получилось)
Начинаем разгружаться. Сегодня прям контролировал темп и пульс, чтоб строго в зелёной зоне держать. Получилось)
Начинаем разгружаться. Сегодня прям контролировал темп и пульс, чтоб строго в зелёной зоне держать. Получилось)