😴 Сон — важнейшая часть здоровья. Во время сна организм восстанавливается, укрепляется иммунитет, нормализуется работа нервной системы и поддерживается эмоциональное равновесие.
Если вам сложно уснуть, вы часто просыпаетесь ночью или не чувствуете себя отдохнувшими утром — стоит обратить внимание на качество сна.
К Международному дню сна в ДиЛУЧ действует специальное предложение:
📅 с 16 по 27 марта консультация сомнолога — со скидкой 20%
Приём ведёт Юнсал Светлана Васильевна — медицинский психолог, сомнолог.
Специалист помогает разобраться с причинами бессонницы, трудностями с засыпанием, ночными пробуждениями и отсутствием чувства отдыха после сна. В своей работе Светлана Васильевна учитывает связь сна, эмоционального состояния и общего самочувствия.
📲 Записаться на консультацию можно по телефону 88003011296
Позаботьтесь о здоровом сне — это основа энергии, хорошего самочувствия и качества жизни 💙
