Найти в Дзене
Зимой организм переходит в режим накопления
Меньше движения, больше плотной еды, нехватка солнца и стресс — всё это замедляет обмен веществ и усложняет снижение веса. Важно не изнурять себя диетами, а помочь телу мягко выйти из «зимнего режима». 🔄 Что действительно работает: ✔️ поддержка печени и обменных процессов ✔️ восстановление водно-солевого баланса ✔️ лимфодренаж и движение без перегрузки...
2 дня назад
С 1 февраля — новые капельницы для активных нагрузок
💪 Интенсивные тренировки, марафоны, сборы, кроссфит, фитнес «на результат» или просто жизнь в режиме постоянного движения — организму важно вовремя помогать восстанавливаться и держать ресурс. Мы запускаем 2 специализированные капельницы, которые подойдут как профессиональным спортсменам, так и любителям активного образа жизни. ✔️ Перед нагрузками «Энергия старта» ⚡ повышение выносливости ⚡ подготовка организма к высоким нагрузкам ⚡ поддержка...
2 дня назад
Коже важно внимание — особенно когда речь о новообразованиях
Родинки, папилломы, кератомы и другие изменения кожи — это не только вопрос эстетики. Часто это сигнал, который важно вовремя проверить у специалиста. В лечебно-косметологическом центре «Мария» проводится комплексная диагностика и удаление: ✔️доброкачественных новообразований кожи ✔️ дерматоскопия ✔️ при необходимости — гистологическое исследование Все процедуры выполняются специалистами с соблюдением стандартов безопасности и индивидуальных показаний...
3 дня назад
Иногда организму просто нужна поддержка
Без крайностей и громких обещаний — аккуратно и профессионально. Детокс-капельницы — это не «чудо за час», а понятная медицинская помощь. Капельницы: ✅ снижают нагрузку на печень, ✅помогают организму справляться с последствиями переедания, стресса и усталости, ✅нормализуют водно-электролитный баланс, ✅запускают восстановительные процессы Уже после первой процедуры многие чувствуют больше энергии, ясность в голове и общее ощущение лёгкости. А при курсовом подходе эффект становится стабильным и заметным...
4 дня назад
💬 Когда разговор действительно помогает
Психологический клуб «Разговоры о жизни» — это встречи, к которым возвращаются. Для тех, кто ценит живое общение и заботу о внутреннем состоянии 2 февраля в 15:00 в Фитобаре Лечебно-диагностического центра ДиЛУЧ состоится теплая встреча с профессионалами, которые: ▫️умеют слушать и направлять; ▫️ разберут жизненные ситуации, знакомые каждому; ▫️ подскажут способы справляться со стрессом и сохранять внутренний баланс...
4 дня назад
🎒В санаторно-курортном комплексе ДиЛУЧ есть разные программы для обследования и лечения
🔍Обследование: 2–5 дней Короткий визит — это грамотный старт. Подойдёт, если вы: • чувствуете усталость, снижение энергии; • хотите проверить состояние организма; • понимаете, что «что-то не так», но не знаете с чего начать; • можете вырваться только на несколько дней. Результат: ✔️ полная картина состояния организма ✔️ понимание причин жалоб ✔️ рекомендации врачей ✔️ чёткий план дальнейшего лечения или профилактики 📌Программы лечения от 7–10 дней и более если:...
5 дней назад
Приглашаем на чаепитие с доктором — формат открытых бесед о здоровье
❗️Обратите внимание: с 26 января по 6 февраля чаепития временно в Фитобаре Лечебно-диагностического центра ДИЛУЧ в 14:30❗️ Без спешки и формальностей вы сможете задать волнующие вопросы, обсудить важные темы и получить полезные рекомендации для себя и своих близких...
6 дней назад
Хорошее самочувствие после праздников не всегда равно отсутствию нагрузки на организм
С пищевой интоксикацией организм какое-то время справляется сам — за счёт собственных ресурсов. Но тогда он работает на износ. Если помощь приходит быстро, организм не тратит недели на компенсацию перегрузки, а восстанавливается без накопленных последствий: усталости, отёков, скачков давления, проблем со сном и обменом веществ. ❓ Таблеткам для ожидаемого эффекта нужно время: пройти пищеварительную систему, переработаться в печени, усвоиться. А печень после праздников занята нейтрализацией токсинов. 💧 Капельницы работают иначе. Они действуют напрямую через кровь и сразу включаются в обменные процессы...
1 неделю назад
🎓 24 января — Международный день образования
В медицине обучение не заканчивается с получением диплома. Каждый год появляются новые методики, протоколы лечения и технологии — и чтобы помогать пациентам максимально эффективно, врач должен постоянно учиться. В санаторно-курортном комплексе ДиЛУЧ мы уделяем особое внимание: • регулярному повышению квалификации специалистов; • обучению современным методам диагностики и лечения; • внедрению новых медицинских подходов в практику...
1 неделю назад
⚡Физиотерапию часто воспринимают как «что-то вспомогательное
». На самом деле — это один из самых умных способов лечения: без таблеток, без перегрузки организма, с работой на причину. В ДиЛУЧ используют разные направления физиотерапии — и каждое работает по-своему: 🔹 Магнитотерапия Запускает кровоток там, где он замедлен. Помогает при болях в суставах, отёках, восстановлении после травм и операций. 🔹 Лазеротерапия Работает на клеточном уровне: ускоряет заживление тканей, снижает воспаление и болевые ощущения...
1 неделю назад
🩺 Праздники проходят быстро, а последствия для организма иногда остаются надолго
Если после новогодних каникул вы чувствуете усталость, тяжесть, отёчность или «нет привычной энергии» — это не случайно. На что обратить внимание👇 1️⃣Пищеварительная система и печень Обилие жирной пищи, сладкого и алкоголя —серьёзная нагрузка. 2️⃣Сердце и сосуды Зимой и после застолий часто «скачет» давление, появляется одышка или учащённое сердцебиение. 3️⃣Суставы и позвоночник Холод, снижение активности и лишний вес после праздников часто усиливают боли. 4️⃣Нервная...
1 неделю назад
💦 Если после праздников хочется движения, но без боли в мышцах и жёстких тренировок
— аквааэробика в СПА-комплексе ДиЛУЧ подойдёт идеально. 🌊 Вода поддерживает тело и бережно снижает нагрузку на суставы и позвоночник, а её естественное сопротивление заставляет работать все группы мышц. ✨ Польза занятий: ▪️ укрепляет сердечно-сосудистую систему ▪️ развивает выносливость и мышечную силу ▪️ улучшает кровообращение и обмен веществ ▪️ помогает скорректировать осанку ▪️ повышает тонус...
1 неделю назад