🧣С приходом холодов боли в суставах усиливаются, появляется утренняя скованность, «ломота» в коленях, тяжесть в спине
🧣С приходом холодов боли в суставах усиливаются, появляется утренняя скованность, «ломота» в коленях, тяжесть в спине. Это не миф — низкие температуры влияют на состояние опорно-двигательного аппарата. 💬Почему так происходит? • Сосуды сужаются и снижается кровоснабжение суставов, ткани получают меньше питательных веществ. • Мышцы напрягаются, увеличивая нагрузку на позвоночник и суставы. • Повышается вязкость суставной жидкости — движения становятся менее «мягкими». • Снижается активность: без движения сильнее болят суставы...