Я рассказывала ранее о проблемах со здоровьем, которые порождает пораженное натальное Солнце, Луна и Марс. Настала очередь Меркурия.
Меркурианские проблемы
Слабый Меркурий дает затуманенность сознания, слабые мыслительные способности, плохую память, зависимость от кофеина, депрессию, плохую координацию, медленную реакцию, неуклюжесть, склонность к ОРВИ, чувствительность к светы и звуку, социальную изоляцию.
Избыточный Меркурий - это склонность к несчастным случаям, тревожность, чувствительность к кофеину, постоянная проверка телефона, высокая возбудимость, диарея, бессонница, нервозность, мышечные спазмы и судорог, невралгия, панические атаки.
Смешанное влияние: головная боль, низкая стрессоустойчивость, нервозность, перегрузки, проблемы с дыханием.
С помощью чего уравновесить: Венера (телесные удовольствия) расслабляет Меркурий, Сатурн (материальная реализация мысли и дисциплина) - заземляет витающий в облаках Меркурий. Нептун (не думать, отпускать мысли в медитации) расслабляет тревожный Меркурий (психику).
Питание и физическая активность при слабом Меркурии
Когда Меркурий слаб, ему требуется больше времени на то, чтобы переварить не только информацию, но и пищу. Поэтому предпочтительны простые, незамысловатые блюда с такими же элементарными способами приготовления. Это может быть еда, состоящая из одного ингредиента, например белый рис, тушеные овощи, картофель, кабачки, фрукты.
Есть следует медленно, тщательно пережёвывая пищу. Вообще, считается, что при слабом Меркурии, который дает уныние, полезно добавлять чисто Меркурианских продуктов, "веселящих" эту планету: горох, фасоль и прочие бобовые.
Упражнения. Когда Меркурий ослаблен, желание тренироваться может быть на нуле. В такие периоды сделайте тренировки проще. Лучше ограничиться базовыми движениями вместо сложных или двумя-тремя посильными тренажерами вместо победы над всем железом в зале.
Питание и физическая активность при избыточном Меркурии
Как известно, мозг - самый "прожорливый" энергетический орган тела. Поэтому при быстром Меркурии умственная активность требует калорий. Жирная пища с овощами не только обеспечит нужный уровень питания серым клеточкам, но и не даст располнеть. Главное, что нужно сделать - это замедлить темп приема пищи и убрать все информационные источники во время еды (от гаджетов, телевизоров до бумажных и аудио-книг). Кофе с настоящим горьким шоколадом и сливками или кокосовым маслом - лучший вариант для быстрого Меркурия.
Упражнения. Избыточный Меркурий дает сильное нервное напряжение, непоседливость, суету. Он критически зависит от поступаемого в головной мозг кислорода. Так что лучший вариант для успокоения быстрого ума - бег на свежем воздухе или быстрая ходьба. Подойдет так же степ-аэробика.
Меркурианские продукты:
Овощи и фрукты: бананы, ягоды, морковь, сельдерей, грибы, гранаты, репа, цуккини.
Зерновые и бобовые: любые зерновые, фасоль и бобовые, ячмень, гречиха, булгур, кукуруза, кускус, чечевица, просо, овес, рис (особенно коричневый и дикий), полба, пшеница.
Орехи и семена: фундук, семена конопли (тоже весело), грецкие орехи.
Травы и специи: анисовое семя, тмин, укроп, семена фенхеля, солодка, майоран, орегано, петрушка, щавель, бадьян, эстрагон.
Мясо: курица, пернатая дичь, индейка.
Другое: мед.
Возможные аллергены: бобы, кофеин, кукуруза, глютен, зерновые (особенно пшеница).
Н-да... кофе - тот еще н**котик)). Особенно, с кокосовыми сливками и какао в одном стакане. Кажется, без него мой Меркурий вообще не может написать ни строчки, подлец! Как у вас с этими зернами-бобами, господа?))
PS: Подписывайтесь, ставьте лайк. Присоединяйтесь в мой канал. Для составления личного гороскопа и астро-консультаций, пишите в мессенджеры +79228862240. Отзывы.
Принимаю хорарные вопросы (горячие, острые волнующие). Присылайте вопрос в личном сообщении, будем разбираться.
#астролог, #питание_по_гороскопу, #астродиета, #астропитание, #астрология_питания, #астрология_здоровья, #медицинская_астрология, #болезни_по_гороскопу, #болезни_планеты, #болезни_меркурия, #astrogerz, #виктория_герц, #хороший_астролог, #антикризисный астролог