Луна отвечает за пищеварение и наш эмоциональный фон. Здоровая Луна - здоровый желудок, хорошее настроение. Больная Луна - проблемы с желудочно-кишечным трактом, депрессии, уныние, упадок физических сил, ноль жизненной энергии.
Слабая Луна дает сухость, обезвоживание, бесплодие, сложную беременность и проблемы с лактацией, бессонницу, отказ от пищи (расстройства пищевого поведения, игнорирование сигналов тела, плохой аппетит, рвота).
Избыточное влияние Луны проявляется как повышенная влажность, располагающая к появлению грибков, дрожжей, бактерий или паразитов. Это капризность, задержка и застой жидкостей, отеки и мокрота, сонливость, плаксивость.
Смешанное влияние: функциональные и эмоциональные проблемы с пищеварением, перепады энергии в течение дня, психосоматические состояния.
Вялую Луну сушим Сатурном (режим дня, дисциплина, порядок) и оживляем Марсом (движения, тепло, огонь, пряная, острая, горячая пища).
Взбудораженную, невротическую Луну успокаиваем энергией Лунного знака (если ваша Луна в Близнецах, например, добавляем общения и интересной информации. Если Луна во Льве - добавляем творчества и развлечений).
Кстати... при любой Луне лучше исключить холодную воду из рациона.
Питание и тренировки для Луны
Когда Луна слаба, организм "закисает" и ему нужно взбодриться. Поэтому при склонности к разного рода "подселенцам" (грибки, дрожжи, паразиты), имеет смысл добавлять Марсианскую еду (имбирь, чеснок, лук, перец, крапиву - все жгучее, разогревающее). Почаще бываем на Солнце, чтобы "выжечь" плесень из организма. Хороши любые упражнения на свежем воздухе: легкий бег, прогулки, йога. Не стоит перенапрягаться, нужно просто разогнать болотный застой жидкостей в организме.
Если же организм давно существует в режиме Сатурнианского трудоголизма или Марсианского цейтнота, когда "пятки горят" и гастрит судорожно хватается за Стоп-кран при виде очередного гамбургера, в этом случае Луне больше нужны отдых и утешение, чем самоуничтожение в спортзале.
Поэтому, если есть ощущение, что Луна собирает чемоданы и намеревается покинуть организм вместе с живым духом, берем дополнительный отпуск, отсыпаемся, качественно отъедаемся и балуем себя массажами и СПА. Максимум, чем можно напрячь эту девушку - легкие растяжки или плавные, медитативные движения.
При проблемах с пищеварением питание должно быть бережным, щадящим и максимально экологичным. Никакого фастфуда!
Овощи и фрукты: бок-чой, брокколи, брюссельская капуста, капуста (в любом виде), цветная капуста, мангольд, листовая зелень, огурцы, дыни, грибы, персики, морские овощи (ламинария, нори, вакаме и др.), шпинат, тыквы (в любом виде), сладкая картошка, цуккини.
Семена и орехи: любые.
Травы и специи: портулак.
Мясо и морепродукты: любые морепродукты, утка, гусь, свинина, моллюски, телятина.
Молочные продукты и яйца: все молочные продукты и яйца в целом (особенно: коровье молоко, мягкие сыры, йогурт).
Жиры и масла: масло ГХИ.
Возможные аллергены: алюминий (пищевая добавка), крестоцветные овощи, молочные продукты, яйца, сыр с плесенью (голубой сыр, бри), микотоксины, пасленовые, моллюски, примеси в воде, дрожжи.
Да... Лунный спорт мне больше всего по душе, так и занялась бы сейчас отсыпанием до следующей пятницы)).
PS: Подписывайтесь, ставьте лайк. Присоединяйтесь в мой канал. Для составления личного гороскопа и астро-консультаций, пишите в мессенджеры +79228862240. Отзывы.
Принимаю хорарные вопросы (горячие, острые волнующие). Пишите в личном сообщении дату, время и место, когда и где вопрос начал вас волновать + сам вопрос.
#астролог, #питание_по_гороскопу, #астродиета, #астропитание, #астрология_питания, #астрология_здоровья, #медицинская_астрология, #болезни_по_гороскопу, #болезни_планеты, #болезни_луны, #astrogerz, #виктория_герц, #хороший_астролог, #антикризисный астролог, #астрология_кризисов