Фёдор родился 21 декабря 1912 года в деревне Слободе на Могилёвщине, в крестьянской семье. Окончил начальную школу и работал десятником в Горецком леспромхозе. В 1935-м призван в Красную армию. Особо отличился в боях за Кюстринский плацдарм. Одер был последней крупной водной преградой на пути к Берлину. 31 января 1945 года советские войска по льду с ходу форсировали реку и захватили стратегически важный плацдарм. Гитлеровцы старались не дать красноармейцам закрепиться. Ежедневно предпринимали до 10 контратак при поддержке бронетехники и авиации, пытаясь сбросить пехоту Союза в Одер. В районе германского населенного пункта Ортвик 3 февраля 1945-го старшина Угначёв в критическую минуту сражения принял на себя командование стрелковым взводом. Воины под его управлением успешно отразили атаки противника на участке взвода, сожгли три танка и бронетранспортер. Даже будучи раненным, Фёдор продолжал борьбу, не покинул поле боя и лично уничтожил более 20 фашистов. За сражением этого взвода из на