Фото неуклюжие, но все же они есть. Вчера я была в ТЦ и самостоятельно сфотографировала себя в зеркале гардероба.
На сегодняшний день во мне 65 кг.
Цель я свою выполнила. Шла к ней легко и непринужденно, никаких срывов у меня не было. Пищевые привычки за эти 3,5 месяца поменялись.
Если обратить внимание на джинсы, то заметно, что они мне большеваты: там где вид сбоку зад висит. Эти джинсы размера 30, что эквивалентно 46 размеру. Есть еще такие серые(тоже 30р-р), но они явнее свободны. А вот новогодние носить не получится, очень велики.
Когда я рассматривала эти фото, я испытывала нечто, похожее на драйв. Я ведь когда худела, не заморачивалась ни постоянными примерками вещей, ни стопицот фото в неделю. А когда ты каждый день смотришь на себя в зеркало, то хоть и замечаешь изменения фигуры, но не улавливаешь масштаба. Глаз ежедневно в одном и том же месте замыливается---ну да, похудела, 10 кг все таки... Но только по фото в нарядах и где-то вне дома мозг охватывает масштаб результата. И происходит всплеск дофамина😃
В следующий раз обязательно попрошу кого-нибудь сфотографировать меня, и не в джинсах. К сожалению(к счастью, к счастью) мне удастся их поносить если до мая, то и хорошо. Потом даже с ремнем они меня будут делать гаврошем французских улиц времён 20-х гг.
Итак, цель достигнута. 65кг.
Когда я только начинала со своих 74,800, я ставила цель 68 кг, но через пару месяцев уже изменила её на 65. За 3,5 месяца неголодного питания ---без 200 гр 10кг в топку.
Легче, ребята, намного легче...
Теперь думаю, гоним до 60))) А там по наглядному👍
Всем добра.
Зазываю вас в Макс---это будущий резерв тг-чата:
ТГ чат для болтологии обо всем и не обязательно о политике