Как нейройога помогает вернуть спокойствие и речь .

Здравствуйте, дорогие читатели!

Ко мне на занятия часто приходят родители с одними и теми же вопросами: «Мой ребенок совсем меня не слышит, его невозможно успокоить», «Мы задержались с речью, логопед говорит ждать до 3 лет, но я переживаю», «В саду жалуются, что дерется и не хочет заниматься».

Знакомо? Если вы кивнули сейчас, эта статья для вас. Давайте разберемся, что на самом деле стоит за этими проблемами и как мягко помочь ребенку без криков, таблеток и скандалов.

Почему ребенок «неуправляем»? Взгляд с точки зрения нейрофизиологии Очень часто проблемы с поведением, речью и обучаемостью связаны не с тем, что ребенок «вредничает» или плохо воспитан. Причина глубже — в незрелости определенных отделов головного мозга и в том, как налажена связь между его полушариями.

Представьте, что мозг — это сложный оркестр. Если дирижер (определенные зоны мозга) еще неопытен, а музыканты (полушария) играют кто в лес, кто по дрова — вместо гармоничной мелодии мы слышим шум. В случае с ребенком этот «шум» выливается в истерики, гиперактивность или молчание .

Обычные физические упражнения тут помогают слабо, а долгие уговоры — тем более. Нужен особый инструмент. И он есть — это нейройога.

Что такое нейройога и как она работает?Нейройога — это не просто гимнастика. Это комплекс упражнений, который соединяет в себе:

• Физические движения (развитие крупной и мелкой моторики).
• Дыхательные техники (насыщение мозга кислородом, снижение тревоги).
• Нейропсихологические «кинезиологические» упражнения (направленные на развитие межполушарных связей).

Проще говоря, мы учим «оркестр» в голове ребенка играть слаженно. Когда налаживается связь между правым (образным, чувственным) и левым (логическим, речевым) полушариями, проблемы начинают уходить сами собой .

5 основных плюсов нейройоги, которые замечают родители Я часто привожу родителям метафору: мы не лечим отдельно «плохое поведение», мы «прокачиваем» мозг, и поведение, как и речь, становится просто следствием этой прокачки. Вот что вы увидите уже через месяц регулярных занятий:

• Ребенок начинает говорить. Упражнения на мелкую моторику и дыхание активируют речевые центры. Даже если логопед советует подождать, нейройога помогает «разбудить» речь мягко и в игровой форме.
• Уходит гиперактивность и импульсивность. Ребенок учится контролировать свое тело. Когда он осваивает упражнения на баланс и координацию, он становится спокойнее, учится концентрироваться. Хаос сменяется порядком.
• Улучшается память и успеваемость. Межполушарное взаимодействие — это база для усвоения любой информации. Ребенку становится легче запоминать стихи, буквы и цифры.
• Исчезают истерики «на пустом месте». Дыхательные практики и специальные упражнения снижают уровень тревожности и учат ребенка справляться со стрессом. Он становится более стрессоустойчивым.
• Ребенок становится увереннее в себе. Когда тело слушается, когда начинают получаться даже сложные позы — это невероятно поднимает самооценку. Из «тихони» или «агрессора» ребенок превращается в уверенного исследователя.

Кому нейройога нужна в первую очередь?Хотя эти занятия полезны абсолютно всем здоровым детям для гармоничного развития, есть ситуации, когда нейройога становится просто незаменимым помощником:

• Часто болеющие дети. Упражнения укрепляют не только нервную, но и иммунную систему.
• Дети с задержкой речевого развития (ЗРР).
• Гиперактивные дети (СДВГ).
• Дети, которые слишком застенчивы или, наоборот, агрессивны.
• Леворукие дети и дети-амбидекстры (кто одинаково хорошо владеет обеими руками), так как им особенно важно наладить межполушарное взаимодействие.

Важно: Нейройога не заменяет лечение у невролога или занятия с дефектологом, но является мощнейшим поддерживающим инструментом, который усиливает действие любых других занятий.

Как понять, что методика подходит вашему ребенку?Лучший способ — попробовать. Приводите ребенка на пробное занятие. Посмотрите, как он реагирует. Хороший специалист по нейройоге всегда найдет подход к любому, даже самому стеснительному малышу, превратив занятие в увлекательный квест. Обратите внимание на обратную связь: после занятия ребенок должен быть не обессиленным, а спокойным и довольным, в хорошем тонусе.

Автор: Титова Виктория Игоревна
Психолог, Практикующий психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru