🙅 7️⃣. Жирный целлюлит.
Живучий миф о классической стратегии спасения от целлюлита ⤵️
🕺 срочно на тренировки
🕺 побольше потеть
🕺 "сжечь дотла"
Потому что как принято считать?
Правильно - сильно вспотел - жир активно горит
😶😶😶
Вы правда так думаете?
Ребят... пот - это не жир.
Это всего лишь способ организма охладить тело.
А жир в этот момент вообще живёт по своим правилам.
Теперь к целлюлиту.
Целлюлит - это не просто жир.
Там участвуют сразу несколько факторов:
🕺 жировая ткань
🕺 соединительные перегородки
🕺 микроциркуляция
🕺 лимфатический отток
🕺 гормоны
Жировые клетки увеличиваются.
Соединительная ткань тянет кожу вниз.
А между ними образуются те самые бугорки и ямки.
Вот вам и "апельсиновая корка".
И именно поэтому целлюлит бывает:
💯 у худых
💯 у спортивных
💯 даже у тех, у кого жира совсем немного
Поэтому ни одна тренировка, ни один крем и ни одна диета в одиночку эту проблему не решают 🤗.
