Найти в Дзене

Дык чё там про жир

?? 🤔 Если совсем по-простому, то жир - это блин совсем не абстрактная проблема. Это вполне себе конкретные клетки. У них даже есть название - адипоциты. Возникают они логично и закономерно. И этот процесс можно понять и просчитать. И предотвратить же шь! А если разбираться в этих всех процессах лень и неинтересно, то можно просто спросить того, кто в этом уже разобрался 😉 Погнали? ⬇️⬇️⬇️⬇️ ЛЕГЕНДЫ и МИФЫ ПРО ЖИР 🙅1️⃣Жир можно "разбить". Жировые клетки разрушить нельзя! Ни банками, ни массажами, ни шариками-роликами. Вы хоть обколотитесь! А вот уменьшить их в объёме - вполне себе возможно. Что, собственно, и происходит на вышеуказанных процедурах. А вот про разрушение жировой прослойки - это вопросы к хирургам 😉 Скальпелем они управляются виртуозно! Тут ваще вопросов нет. 🙅 2️⃣Жир можно убрать только в одном месте. Было б охренеть, как удобно, если сегодня срезать живот, а завтра избавиться от второго подбородка 😁 План себе такой на неделю расписал: понедельник - живот, в

Дык чё там про жир?? 🤔

Если совсем по-простому, то жир - это блин совсем не абстрактная проблема.

Это вполне себе конкретные клетки. У них даже есть название - адипоциты.

Возникают они логично и закономерно. И этот процесс можно понять и просчитать.

И предотвратить же шь!

А если разбираться в этих всех процессах лень и неинтересно, то можно просто спросить того, кто в этом уже разобрался 😉

Погнали?

⬇️⬇️⬇️⬇️

ЛЕГЕНДЫ и МИФЫ ПРО ЖИР

🙅1️⃣Жир можно "разбить".

Жировые клетки разрушить нельзя!

Ни банками, ни массажами, ни шариками-роликами.

Вы хоть обколотитесь!

А вот уменьшить их в объёме - вполне себе возможно. Что, собственно, и происходит на вышеуказанных процедурах.

А вот про разрушение жировой прослойки - это вопросы к хирургам 😉 Скальпелем они управляются виртуозно! Тут ваще вопросов нет.

🙅 2️⃣Жир можно убрать только в одном месте.

Было б охренеть, как удобно, если сегодня срезать живот, а завтра избавиться от второго подбородка 😁

План себе такой на неделю расписал:

понедельник - живот,

вторник - бока,

среда - подбородок…

И оба-на - убрал жир везде, кроме титек груди.

Подточил напильничком, шлифанул наждачкой. Круть!?

Но организм, зараза такая, на наши дизайнерские планы не подписывался.

Жир уходит системно.

И желательно эту систему понимать, чтоб не навредить самому себе.

🙅 3️⃣Худые люди жира не имеют.

Это вообще любимая иллюзия многих.

Если человек худой, это ещё не значит, что у него нет жира.

Иногда там внутри вполне себе приличная жировая прослойка.

Есть даже отдельное название для такого формата - skinny fat.

Это когда в одежде стройняшка, а без неё - пудинг какой-то.

Мышц мало, жировой ткани предостаточно.

Просто она распределена не так очевидно.

Поэтому вес - вообще не главный показатель.

Куда важнее состав тела.

И иногда худому человеку убрать лишний жир даже сложнее, чем тому, у кого он заметен сразу.

Такая вот подстава от физиологии 😉