Я помню время, когда обращаться за психологической помощью было стыдно, а всколыхнуть внутренние проблемы и пытаться решить их — значит иметь много времени на ГЛУПОСТИ. Считалось, что негатив стоит запереть внутри себя на семь замков и не тревожить больше этой ерундой окружение. А что сейчас?
Добро пожаловать на канал «ЗА ГРАНЬЮ: метафорические карты и психология»!
Здесь не просто о картах и психологии, здесь обо мне, моих мыслях, промахах, успехах и достижениях.
Здесь можно общаться и делиться своим опытом. Здесь вы всегда найдете поддержку.
Меня зовут Оксана. Я — начинающий специалист по метафорическим ассоциативным картам и методикам с ними. Усвоила азы и продолжаю черпать знания, отрабатывая их на практике.
Уверена, что мы сами знаем ответы на вопросы и все решения для абсолютного числа проблем. Достаточно прислушаться к себе.
Увлекаюсь психологией, самопознанием и техниками самопомощи.
Рассказываю просто о сложном, показываю на примерах.
Если интересно, оставайся и шагнем в мир психологического волшебства вместе!
Сегодня эра психологов! Помните, было время экономистов, потом юристов, потом программистов, и вот теперь настало время психопрактиков. Только среди всего переизбытка предложений очень непросто выбрать своего специалиста. А еще, если учесть, что часто терапия долгий процесс, а ценник на прием немаленький, то стоимость курса практик выливается в кругленькую сумму.
Для примера. Лет 10 назад водила к психологу сына-подростка. Прошли 10 сеансов, каждый из них обошелся в 1000 руб. Но эффекта так и не дождались. Больше разговоров, причем однобоких «поучений» специалиста и пара техник, известных каждому: рисунок «Семья» и цветовые карточки Люшера. Сын тогда так и не раскрылся. К сожалению, МАК-техник не предлагалось.
Так вот, к психологу я тоже не имею возможности сходить, но ищу различные варианты самопомощи. Один из удобных вариантов познания себя — заполнение умного дневника. Вообще, ведение ежедневника, заполнение анкет, вывод эмоций и состояний на бумагу очень хорошая практика.
Лучшая покупка в этом году — Умный дневник, основанный на психотерапевтическом методе "Интервью с подсознанием".
Что в нем особенного?
Рабочий механизм для познания себя, доступа к бессознательному и дорогам к самореализации!
Плотные страницы, качественная печать, замечательное содержание и даже закладка! Каждый день, заполняя одну страницу, я прорабатываю свои спрятанные глубоко проблемы и обиды, познаю себя. Насколько это бывает удивительно — сложно передать, ведь задумываюсь над тем о чем даже не догадывалась. Удовольствие от взаимодействия полнейшее.
Такой блокнот/дневник/пособие может стать отличным подарком как себе, так и близким.
Ежедневно отрабатывается новая тема:
- личные слабые и сильные стороны;
- детские травмы
- желания
- взаимодействие с социумом
- постановка целей и их достижение и т.д
Кроме этого раз в неделю нужно пройти блиц-опрос и поработать с МАК, представленной на странице. Личный психолог всегда с вами.
Это не реклама, а рекомендация.
Если вам интересна тема самодиагностики, психоанализа и психологии, вы хотите узнать подробнее и попробовать техники с МАК-картами, обязательно подписывайтесь на канал! Впереди много интересного!
И конечно же прошу поддержать меня в новом начинании и поставить лайк за мой труд. Благо Дарю!