Хороший повод поговорить о том, о чём обычно вспоминают только тогда, когда анализы уже плохие. Почки - это не только про мочу. Это орган, который регулирует давление, выводит продукты обмена, контролирует баланс жидкости и электролитов. Поэтому болезни почек часто проявляются не болью, а ростом креатинина, повышением давления и отёками. Разберёмся, как беречь почки и можно ли снизить креатинин. Почему повышается креатинин? Креатинин — это продукт обмена мышечной ткани. Он выводится почками, поэтому его уровень в крови показывает, насколько хорошо они фильтруют кровь. Главное правило: креатинин — это не болезнь, а показатель. Он может повышаться при: ➡️ хронической болезни почек ➡️ обезвоживании ➡️ приёме некоторых препаратов (НПВС, контрастные вещества) ➡️ неконтролируемой гипертонии ➡️ сахарном диабете ➡️ избытке белка и креатиновых добавок ➡️ интенсивных физических нагрузках накануне анализа Поэтому просто «снизить креатинин таблетками» нельзя. Нужно найти причину. Как реал