Сейчас мы живем в странное и очень изматывающее время. С одной стороны, культура потребления требует от нас постоянно выделяться, а с другой делать это становится всё сложнее.
Лозунги про «лучшую версию себя» и бесконечная проработка внутренних дефицитов превращают жизнь в гонку за эксклюзивностью, где право на обычную или просто ничем не примечательную жизнь кажется чем-то постыдным.
Но если остановиться и исследовать этот страх, мы можем обнаружить, что за побегом от «обычности» скрываются куда более болезненные вещи.
Чаще всего за этим яростным желанием быть ярким и фееричным стоит старый, выученный еще в детстве страх остаться незамеченным. Это происходит там, где значимая фигура (мать или отец) не давали признания просто по факту вашего существования. В этот момент внутри рождается убеждение: любовь и внимание нужно заслужить, совершив нечто экстраординарное.
В этом осознании может стать одиноко, потому как за всеми достижениями и «успешным успехом» прячется всё тот же маленький ребенок, который до сих пор отчаянно пытается привлечь к себе взгляд, надеясь наконец-то получить те самые слова восхищения.
Кошмар «обычности» часто про зависимость от оценки извне. Нам кажется, что если мы не будем достаточно уникальными, то что-то упустим или недополучим. Можно тратить годы, ожидая восторженных возгласов о себе, но где-то в глубине это про ожидание того самого возгласа от важного человека, который так и не случился.
И это место, где появляется потребность в постоянном улучшении, интересно исследовать. И да, есть вероятность, что по мере узнавания себя, необходимость в яркости и экспрессивности отпадет. Но , вместе с этим, появится больше свободы в самовыражении и проявлении.
Убегая от «быть как все» мы лишь сильнее застреваем в этой ловушке, так и не находя в себе мужества признать, что право быть обычным = право быть собой. Где есть свобода от необходимости бесконечно что-то доказывать и можно просто расслабиться, наконец-то.
Канал в telegram: https://t.me/anastasia_kova_sexology
Автор: Анастасия Ковченкова
Психолог, Клинический психолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru