🍲 Куриная запеканка с овощами

❤️❤️❤️❤️

🍲 Куриная запеканка с овощами

⚖️ КБЖУ на 100 г: 135/16/6/3.5

⏱️ Время приготовления: 40 минут

📖 Ингредиенты:

❤️Куриный фарш — 250 г

❤️Кабачок — 1/2 шт

❤️Морковь — 1/2 шт

❤️Яйцо — 1 шт

❤️Соль — по вкусу

❤️Специи — по возрасту

🍽 Способ приготовления:

❤️Кабачок и морковь натереть на мелкой тёрке.

❤️К натёртым овощам добавить куриный фарш.

❤️Вбить яйцо в общую массу.

❤️Посолить и добавить специи по вкусу.

❤️Тщательно перемешать все ингредиенты до однородности.

❤️Выложить массу в форму для запекания.

❤️Отправить в разогретую до 180°C духовку на 20 минут.

Нежная и сочная запеканка из куриного фарша с овощами станет отличным блюдом для всей семьи!😊