Молчание - золото?
В начале отношений мы разговариваем друг с другом часами.
Обо всём: о детстве, о страхах, о мечтах, о ерунде.
Нам интересно всё, что внутри другого.
А потом наступает тишина.
Не ссор, не криков, не выяснений.
Просто... тишина.
Сидим в одной комнате, каждый в своём телефоне.
Ужинаем и молчим.
Ложимся спать и молчим.
И вроде бы всё нормально, никто не ругается.
Но почему-то внутри пусто и холодно как в могиле...
Тишина бывает разная.
Есть тишина, в которой тепло:
🔹Когда можно молчать и чувствовать близость.
🔹Когда не надо слов, потому что и так всё понятно.
А есть тишина, в которой никого нет:
🔸Когда молчат потому что не хочется говорить.
🔸Потому что разучились общаться.
🔸Потому что внутри накопилось столько, что уже не знаешь, с чего начать.
🔸Потому что проще уткнуться в экран, чем снова пытаться достучаться.
❤️В тёплой тишине легко.
🚫В холодной — тяжело.
❤️В тёплой можно вдруг заговорить, и это будет естественно.
🚫В холодной каждый звук кажется лишним.
❤️Тёплая тишина даёт отдых.
🚫Холодная высасывает силы.
Если ваша тишина стала холодной не нужно ждать, что все как-то само наладится.
Не стоит надеяться, что завтра он вдруг сам захочет поговорить.
Начинай первая.
Маленькими шагами.
Потихоньку.
Тёплым сердечным тоном не говори претензии, а задавай вопросы.
Интересуйся его чувствами.
Создавай доверительную атмосферу.
Не дави, а мягко с любовью прогревай отношения.
Но сначала маску на себя: найди свой ресурс и наполнись изнутри сама.
Из пустого сосуда невозможно что-то дать другому.
О том, как сохранить отношения и сохранить в отношениях себя обязательно ещё поговорим.
Обнимаю тебя ❤️
Твой психолог,
Елена Кретова
Приходи на первую сессию - знакомство. 🤗 Без оплаты.
За 30 минут разберём твой запрос и выберем лучшую стратегию решения до 💯 результата.
Пиши: @ElenaKretovaPsy
