Опыт Японии часто приводят как пример того, как системная профилактика может изменить статистику заболеваний.
Ещё в середине 20 века рак желудка был одной из главных причин смертности от онкологии в стране. Сегодня ситуация заметно изменилась: болезнь чаще выявляют на ранних стадиях, а показатели выживаемости значительно выросли.
Что именно сделали на уровне страны?
1. Формирование национальных программ борьбы с онкологией:
- массовая диагностика;
- профилактика факторов риска.
2. Регулярные обследования — норма для населения
Сегодня в Японии применяют:
- гастроскопию (эндоскопию желудка);
- рентгенологический скрининг;
- обследования на Helicobacter pylori (одного из ключевых факторов заболевания.
Рекомендации для граждан выглядят так:
✔ людям старше 40–50 лет предлагают регулярный скрининг;
✔ эндоскопию выполняют примерно раз в 2–3 года;
✔ в некоторых программах обследования проводятся чаще — в зависимости от факторов риска.
Важно: для многих людей профилактические обследования стали обычной частью заботы о здоровье, а не чем-то редким.
3. Технологии диагностики, которые активно используют
Виртуальная хромоэндоскопия i-Scan — можно заметить даже минимальные изменения, про эту технологию в нашем центре мы рассказывали вчера тут.
- Детальная эндоскопическая оценка предраковых изменений.
Эндоскопия позволяет вовремя выявить малейшие изменения в желудке, которые могут быть предвестниками рака.
4. Изменение питания граждан
Государственные рекомендации активно продвигали:
- уменьшение соли;
- снижение потребления копчёных и маринованных продуктов;
- больше овощей и свежих продуктов.
Даже были установлены ориентиры по соли:
- около 7,5 г в сутки для мужчин;
- около 6,5 г для женщин.
5. Интересная особенность японской системы
В стране очень сильна культура раннего обращения к врачу. Много социальной информации о раке, профилактике и обследованиях.
В результате сформировалось отношение: лучше проверить раньше, чем пропустить проблему.
Что в этом опыте важно для нас?
✔ Заболеваемость раком желудка в России составляет примерно 13,7 новых случаев на 100 000 населения.
✔ Летальность в течение первого года после постановки диагноза в России остаётся высокой — около 40%.
Рак желудка — это заболевание, которое можно выявлять рано, если:
- регулярно проходить гастроскопию;
- контролировать факторы риска;
- не игнорировать обследования.
Именно поэтому эндоскопия сегодня считается одним из самых ценных инструментов профилактики заболеваний желудка.
Забота о желудке начинается с внимательного отношения к себе и к поиску гастроэнтеролога и эндоскописта.
«Гастроэнтерологическом центре Эксперт» рядом, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. Наши врачи профильные специалисты, мы знаем как помочь вам!
Записаться онлайн к нас можно тут.