Хочу сменить работу, точнее - полностью сменить профессию. Мне 40 лет и мне кажется, у меня сложились вместе кризис среднего возраста, выгорание профессиональное и понимание того, что теперь от нынешней работы я не сбегу до пенсии (раньше это было бегство в декретные отпуска). Сейчас я понимаю, что профессия, по которой я работаю совсем не подходит моему складу характера и моим принципам.
Скоро у меня заканчивается контракт, и вот я думаю его не продлевать. Есть поддержка со стороны семьи. Есть желание учиться новому и даже выбрала направление на кого учиться. Но сейчас понимаю, что жутко боюсь сказать всем на работе, что я не буду продлевать контракт.
Подскажите, пожалуйста, как быть? Как преодолеть страх? Заранее спасибо!
Отвечает психолог Центра успешных отношений Ольга Рыбчинская:
- Из вопроса видно, что вы давно не чувствуете удовлетворения от работы. Не первый год вы чувствуете, что это рабочее место и профессия вам не подходят. А это серьёзный знак, что что-то надо менять. Ведь жить радостно и благополучно мы можем только тогда, когда у нас есть внутреннее согласие с нашей работой, отношениями и другими аспектам жизни.
Кризис среднего возраста часто как раз то время, когда у нас появляются силы и возможности переосмыслить свою жизнь и наконец-то начать слушать себя. Это хороший шанс стать ближе к самой себе.
Вы уже проделали большой путь: проанализировали ситуацию, заручились
поддержкой близких, выбрали новое направление. И вся эта работа говорит о
том, что решение ваше не спонтанно, а взвешено.
Очень хорошо и важно, что вы обнаружили страх, который мешает
действовать. Это нормальный страх. В работе с этим чувством важно не
пытаться от него избавится, а действовать, несмотря на него - глаза
боятся, а руки делают.
Реакция коллег будет разная, не все поддержат. Но что страшнее предать себя или "предать " коллег или руководство? Трудовые отношения - это в первую очередь рыночные отношения, а потом уже личные.
Не откладывайте решение в долгий ящик: наметьте день, когда вы сообщите о своём решении руководству.