Аутоиммунные заболевания суставов это хронические воспалительные болезни, при которых иммунная система начинает атаковать собственные ткани. К ним относятся, например, ревматоидный артрит, псориатический артрит, некоторые формы спондилоартритов и другие ревматологические заболевания.
Современная медицина умеет достаточно эффективно контролировать воспаление и замедлять прогрессирование болезни, но на практике течение заболевания часто зависит не только от терапии, но и от поведения пациента.
Есть несколько типичных ошибок, которые встречаются очень часто. Многие из них совершаются не из-за невнимательности, а из-за недостатка информации.
Разберём самые распространённые.
1. Ожидание, что болезнь «пройдёт сама»
Многие пациенты в начале заболевания надеются, что боль в суставах это временная проблема - «простыл», «переохладился», «перегрузил суставы».
Иногда симптомы действительно могут уменьшаться на некоторое время. Но при аутоиммунных заболеваниях воспалительный процесс обычно продолжается, даже если внешние проявления становятся менее выраженными.
Без лечения хроническое воспаление может постепенно повреждать суставные структуры - хрящ, связки, кость.
Поэтому при стойкой боли, припухлости суставов и утренней скованности важно не откладывать консультацию ревматолога.
2. Самостоятельная отмена назначенных препаратов
Это одна из самых частых проблем. Когда состояние улучшается, возникает естественное желание прекратить лечение, ведь
«если мне стало лучше, значит болезнь прошла».
Однако улучшение чаще всего связано именно с действием терапии и при отмене препаратов воспаление нередко возвращается.
Кроме того, для многих базисных противоревматических препаратов важно длительное и регулярное применение, чтобы контролировать иммунное воспаление.
Любые изменения терапии должны обсуждаться с лечащим врачом.
3. Попытки лечиться только «натуральными» средствами
Интерес к альтернативным методам лечения понятен: пациенты ищут способы облегчить состояние и уменьшить нагрузку лекарств.
Но важно помнить, что на сегодняшний день ни травы, ни биодобавки, ни специальные диеты не способны остановить аутоиммунное воспаление в суставах.
Некоторые немедикаментозные методы действительно могут помогать, например, физическая активность, снижение веса, физиотерапия. Но они работают как дополнение, а не как замена базисной терапии.
4. Игнорирование ранних симптомов
Многие пациенты привыкают к дискомфорту и долго терпят симптомы.
Наиболее характерные признаки воспалительных заболеваний суставов:
* утренняя скованность
* припухлость суставов
* боль в покое или ночью
* постепенное вовлечение нескольких суставов
Раннее начало лечения имеет большое значение, чем раньше удаётся подавить воспалительный процесс, тем выше вероятность сохранить функцию суставов.
5. Отказ от физической активности
Когда суставы болят, возникает естественное желание меньше двигаться, но длительное ограничение активности может ухудшать состояние.
При отсутствии движения:
* снижается мышечная сила
* уменьшается подвижность суставов
* усиливается скованность
Умеренная физическая активность, подобранная с учётом заболевания, наоборот помогает поддерживать функцию суставов и уменьшать симптомы.
6. Ориентация только на анализы
Иногда пациенты полностью ориентируются на результаты лабораторных показателей.
Но при ревматологических заболеваниях анализы это лишь часть картины. Врач оценивает также:
* симптомы
* осмотр суставов
* данные инструментальных исследований
* динамику заболевания
Иногда анализы могут быть почти нормальными, несмотря на активность болезни. И наоборот, лабораторные показатели могут оставаться повышенными даже при клиническом улучшении.
7. Недооценка длительности заболевания
Аутоиммунные заболевания суставов обычно относятся к хроническим. Это означает, что лечение направлено не на «разовое устранение проблемы», а на долгосрочный контроль воспаления.
Современные методы терапии позволяют многим пациентам жить активной жизнью, работать и сохранять подвижность суставов.