Каждый замёрзший альпинист на Эльбрусе, был когда-то высокомотивированным человеком, который вышел из зоны комфорта.
И вот тут хочется сразу уточнить: выход из зоны комфорта — это не волшебная кнопка развития. Это инструмент. А инструментом можно построить дом, а можно прибить себе палец.
Познакомьтесь с Толиком
Толика воспитывали в философии: надо добиваться, надо быть мужчиной, жизнь — это борьба, и ничего не даётся просто так. Но — парадокс — у него жизнь сложилась удачно. Его интересы совпали с интересами родителей, поэтому он пошёл учиться туда, куда и сам хотел, и куда «надо». Можно сказать, что ему повезло.
А потом случилось простое: работу пришлось сменить, и новое место долго не находилось. Деньги начали заканчиваться, и Толик решил попробовать себя в новой сфере — там обещали хорошие деньги и были готовы брать без опыта.
Как Толик стал менеджером по продажам
Сфера оказалась бодрой: он ездил по адресам, делал дизайн мебели — и тут же её продавал. У Толика было инженерное образование, он неплохо ладил с людьми (по крайней мере, он так считал), и подумал: «ну не так уж и сложно».
Был один нюанс: Толик с детства — закоренелый интроверт. Он не любил общаться, хотя умел. У него всегда было один‑два друга. В компании ему комфортнее сидеть в сторонке и наблюдать, чем активно участвовать в беседе. Он заранее подозревал, что работа будет тяжёлая с социальной стороны.
Но когда он принимал решение, ему попалась очередная статья: «надо выходить из зоны комфорта, иначе не растёшь, не развиваешься». И Толик решил, что это отличный шанс прокачаться: и заработать, и «выйти из зоны комфорта».
Что случилось потом
Толик выдержал всего два месяца. Первый месяц он убеждал себя: «я просто адаптируюсь, дальше будет легче». Но чем дальше, тем сложнее становилось.
Ежедневный поток людей. Каждый день новые клиенты со своими проблемами, сложностями, манерами, ожиданиями. И всем от него что‑то надо. Толик возвращался домой как выжатый лимон. И даже обещанные деньги не повышали мотивацию.
Начались проблемы с ЖКТ. Он выглядел постоянно уставшим, хотя спал достаточно и старался заботиться о себе: нормальная еда, режим, попытки «держаться». Но нервное напряжение и истощение всё равно делали своё. Стали слегка трястись руки. Появились ночные кошмары.
И главное — чувство, что он занимается не тем, не отпускало. Да, он подбадривал себя мыслью: «я же выхожу из зоны комфорта, значит расту». Только вот в реальности становилось хуже, а не лучше.
Безусловно, он приобрёл полезные навыки: общение, продажи, понимание себя. Но страдания, через которые он проходил, не перекрывались теми скиллами, которые он получал. Цена оказалась слишком высокой.
К концу второго месяца стало совсем невмоготу. Однажды вечером, после очередного клиента, Толик пришёл домой, сел, выдохнул — и понял: так дальше нельзя.
Что ему объяснили специалисты
Когда Толик пришёл за консультацией, ему объяснили важную вещь: да, выход из зоны комфорта — это развитие. Но в первую очередь это философия «не бояться пробовать» и двигаться вперёд.
Выходить из зоны комфорта нужно не абы куда. Не в любую сторону. А туда, где есть смысл и где вам хотя бы в целом нравится движение.
Если человек актёр, то выйти на более крупную сцену, взять новую роль, попробовать другой жанр, перейти из театра в кино — это вызов. Это будет страшно, но приятно. Он хочет пройти это сопротивление.
А если того же актёра выпихнуть на боксёрский ринг — да, это тоже выход из зоны комфорта. Но удовольствия от того, что он получает по лицу, не будет. И чем дальше, тем меньше в этом будет развития, и тем больше — тупого износа.
То же самое с футболистом: новая команда, новая роль, более звёздный состав — вызов, который может вдохновлять. А вот если попросить его стать воспитателем в детском саду — это тоже будет «вызов». Но это будет вызов без внутреннего согласия.
Да, новые навыки. Да, опыт. Да, расширение взглядов. Но в большинстве случаев вреда для психики и организма окажется больше, чем пользы.
Главная мысль
Прежде чем «выходить из зоны комфорта», сначала определите:
— в чём ваша зона комфорта вообще заключается
— где вы хотите развиваться
— что вам нравится
— чем вы горите в этой жизни
И вот тогда — пробуя новое в своей сфере, поднимая планку, беря чуть сложнее задачи — вы действительно будете развиваться.
Но это не будет изматывающей мукой. Это будет вызов, через который вы захотите пройти.
Выши Серг Григорьев & Анна Моисеева