Всем привет! Вы на канале "Спросите Машу!"
Сегодня затронем тему, которая у многих вызывает праведный гнев, а у кого-то - горькие слезы. Поговорим о мужчинах, которые почему-то перестают достигать, зарабатывать и превращаются в твоё "диванное приложение".
В терапии я часто слышу: " Он ничего не хочет! Я всё на себе тащу: и ипотеку, и детей, и его проблемы решаю. Почему он стал таким?"
Скажу сразу вещь неприятную, но честную (ты же за этим сюда пришла?): Альфонсами не рождаются. Их "выращивают" в домашних условиях.
Когда просыпается "Мамочка"?
За 26 лет моего брака я проживала разные периоды, и поверь, искушение "подстелить соломку" любимому мужчине бывает у каждой. Но как специалист по Рилив, я вижу здесь четкий перекос ролей.
Как понять, что женщина ушла в гиперопеку и стала своему мужу "мамочкой"
Она знает, как лучше. Она купит ему носки, устроит на работу к знакомым, разрулит его конфликт с начальником и напомнит, что пора менять масло в машине.
Что в этот момент происходит с мужчиной? Его мужская энергия действия просто засыпает. Зачем напрягаться, если рядом есть "Мамочка", которая всё решит? С точки зрения психологии, он регрессирует в состояние ребенка. А дети, как известно, на ипотеку не зарабатывают и мамочку в рестораны не водят.
Почему партнер "ложится на диван"? (Взгляд изнутри)
- Запрет на чувства и ошибки. Если ты каждый раз критикуешь его инициативу фразой "Я так и знала, что у тебя не получится", он выбирает безопасную стратегию - не делать ничего.
- Энергетический вакуум. В Рилив-терапии мы работаем с тем, что женщина часто забирает всю ответственность себе, не оставляя партнеру пространства для маневра. Ему просто некуда встать - место "главного" занято тобой.
- Вторичная выгода. Признайся, ведь тебе так спокойнее? Когда он на диване и полностью от тебя зависит, он никуда не уйдет. Это твой способ контролировать свой страх одиночества.
Как "выключить" мамочку и включить Женщину?
❗ Прислушайся к своим ощущениям: Если ты чувствуешь постоянную тяжесть в плечах, раздражение и желание "дать подзатыльник" мужу - ты в роли мамы. В нормальных отношениях ты чувствуешь легкость и опору, а не лямку тягловой лошади.
Что делать прямо сейчас?
- Перестань спасать. Если он забыл записаться к врачу - это его проблема. Если он остался без работы - позволь ему самому просмотреть вакансии, не подсовывая ему ссылки.
- Верните ему ответственность. Это больно, страшно и часто сопровождается скандалами. Но это единственный шанс для него "проснуться".
- Займитесь собой. Спроси себя: "А что я хочу для СЕБЯ, кроме того, чтобы он наконец встал с дивана?" Переключи внимание с его жизни на свою.
Девочки, запомните: Мужчина становится Мужчиной только тогда, когда сталкивается с последствиями своих решений. Не лишайте его этого права.
А ты ловила себя на том, что начинаешь опекать мужа как ребенка? К чему это привело в твоей семье? Пиши в комментариях, обсудим, как выйти из этого круга.
Если ты понимаешь, что роль "мамочки" - это твой сценарий, который ты не можешь бросить, подписывайся на мою программу "ПРО Сценарий: Перепрошивка" в Дзен Премиум ПРО Сценарий.