Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Тушёный кабачок со сладкими перцами

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию легкое, быстрое в приготовлении блюдо, которое подарит заряд бодрости и положительных эмоций. Для приготовления 3 порций нам понадобятся: кабачок 250 грамм, желтый перец 300 грамм, красный перец 150 грамм, петрушка 10 грамм, 10 грамм укропа, кунжутное масло 30 грамм, соль 3 грамма, приправа прованские травы 5 грамм. Для оформления 3 порций нам понадобятся: 150 грамм багета, 150 грамм щучьей икры. Приготовление: перцы и кабачок нарезать соломкой. Разогреть сковороду с растительным маслом и выложить в нее перец. Пассеровать перец 6 минут, посолить, добавить приправу, перемешать. Добавить кабачок, перемешать и тушить под крышкой 3 минуты. Мелко нарубить петрушку и укроп. Добавить в овощи зелень, перемешать. Разложить блюдо по тарелкам. Дополнить ломтиками багета с икрой щуки. Приятного аппетита!

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию легкое, быстрое в приготовлении блюдо, которое подарит заряд бодрости и положительных эмоций.

Для приготовления 3 порций нам понадобятся: кабачок 250 грамм, желтый перец 300 грамм, красный перец 150 грамм, петрушка 10 грамм, 10 грамм укропа, кунжутное масло 30 грамм, соль 3 грамма, приправа прованские травы 5 грамм.

Для оформления 3 порций нам понадобятся: 150 грамм багета, 150 грамм щучьей икры.

-2

Приготовление: перцы и кабачок нарезать соломкой.

-3

Разогреть сковороду с растительным маслом и выложить в нее перец.

-4

Пассеровать перец 6 минут, посолить, добавить приправу, перемешать.

-5

Добавить кабачок, перемешать и тушить под крышкой 3 минуты.

-6

Мелко нарубить петрушку и укроп.

-7

Добавить в овощи зелень, перемешать.

-8

Разложить блюдо по тарелкам.

-9

Дополнить ломтиками багета с икрой щуки.

-10

Приятного аппетита!

-11

На 100 грамм блюда
На 100 грамм блюда

На 100 грамм блюда
На 100 грамм блюда

На 1 порцию весом 200 грамм
На 1 порцию весом 200 грамм

На 1 порцию весом 200 грамм
На 1 порцию весом 200 грамм

На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм
На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм

На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм
На 1 порцию с учётом оформления общим весом 300 грамм