? Адаптогенное питание – это не только особые травы и грибы, а рацион в целом. Он должен состоять из цельных продуктов, богатых теми нутриентами, в которых организм особенно нуждается в межсезонье. А адаптогены – это всего 5% от общего меню, но именно они дают львиную долю эффекта, если правильно их вплести. Как вам такие варианты? Паштет из куриной печени с макой Ферментированная капуста с ежовиком МЮСЛИ-БАТОНЧИКИ «Anti-age» МЮСЛИ-БАТОНЧИКИ «Бодрый мозг» ❤️Нужны рецепты?
КУДА ДОБАВЛЯТЬ АДАПТОГЕНЫ?
Адаптогенное питание – это не только особые травы и грибы, а рацион в целом.
Он должен состоять из цельных продуктов, богатых теми нутриентами, в которых организм особенно нуждается в межсезонье. А адаптогены – это всего 5% от общего меню, но именно они дают львиную долю эффекта, если правильно их вплести.
Как вам такие варианты?
Паштет из куриной печени с макой
Ферментированная капуста с ежовиком
МЮСЛИ-БАТОНЧИКИ «Anti-age»
МЮСЛИ-БАТОНЧИКИ «Бодрый мозг»
❤️Нужны рецепты?
