Когда вы просто работаете с психологом, общаясь очно или онлайн, - это не помогает освободить тело, только разгрузить голову. Ко мне пришла клиентка после сеанса с психологом с головной болью , которая не отпускала. Через работу руками в телесно -ориентированном подходе боль ушла. Уже несколько лет я сочетаю комплексный подход : тело+дух+душа. И продолжаю глубоко изучать психосоматику. Что чувствует тело, то чувствует психика. Кто уже был на моих сеансах, знает,как тело само ведёт . Сначала я могу делать голову,а потом отзывается живот , затем правая нога. При этом я задаю определенные вопросы, помогая телу и психике снять напряжение и отпустить. Каждый сеанс неповторим, и раскрывает все глубже. В работе с возрастными изменения я тоже часто использую этот метод,если вижу, что причины морщин в застрявших эмоциях.