😷Диабет имеет массу своих причуд и тонкостей. И каждый опытный диабетик имеет свои лайфхаки в компенсации.
➡️Вот, например, один из моих.
↪️ Никаких устоявшихся коэффициентов на завтрак у меня нет. Казалось бы - как выжить в этом хаосе? Но хаос это и есть моя стабильность, потому что не совсем хаос, а имеет свои закономерности.
⚖️ С точностью практически до 90% я определяю коэффициент инсулина на завтрак с помощью одной простой штуки - уровня глюкозы натощак при пробуждении.
✔️ Если сахар 5 и ниже, то это верный повод колоть инсулин по коэффициенту 1 к 1.
✔️ Если сахар в диапазоне от 5.5 до 6.5 ммоль/л, то колю инсулин с коэффициентом 1.2-1.4.
✔️ При сахаре от 7 до 7.5 увеличиваю коэффициент до 1.5 - 1.7.
✔️ При ск выше 8 ммоль/л колю с инсулин с коэффициентом 1.8-2.
⚠️ Для тех кто в танке, инсулиновый коэффициент простыми словами это сколько единиц инсулина потребляет ваш организм, чтобы скомпенсировать 10 гр. углеводов. Если на каждые 10 гр углеводов требуется 1 единица инсулина, значит коэффициент 1 к 1. Если полторы единицы, то коэффициент 1 к 1.5, и так далее.
✍️ Поделитесь, у кого-нибудь еще работает такая схема?