🍋Что нужно знать про иммунитет ребенка

Бывает с вами такое, что сил нет, лапы болят и хвост отваливается? Обычно все мы пеняем на усталость и сниженный иммунитет. Но ладно, мы, взрослые, взяли себя в руки и пошли работать. А что делать, если подобное происходит с детьми? Можно ли на самом деле укрепить иммунитет или это всего лишь уловка маркетологов? Об этом поговорим с педиатром Еленой Никифоровой.

— Мы говорим: иммунитет, иммунитет, иммунитет. А что мы под этим подразумеваем?

— Прекрасно. Вот прям неожиданный вопрос! Это всё равно, чтобы вы спросили, что такое здоровье. Да, иммунитет — это защита. Щит организма, такая очень сложная машина защитная, которая как бы ограждает нас от действия вирусов, бактерий, грибков, всяких поломок, грязи. То есть вот такого плана. То есть это такой барьер внутренней нашей среды организма, детей, нас взрослых, да, с внешней средой. Вот, наверное, если по-простому, можно вот так иммунитет охарактеризовать.

— А давайте, а я вообще буду играть прямо в игру, которую я люблю: «Я не понимаю». Ага. Я знаю, что такое сердце. Я понимаю, что такое печень и почки, какой у них функционал. Иммунитет — это что? Это не орган. Это не совокупность функций органов, это барьер. Что аура, что ли?

- Хорошо, да, давайте так, по органам пойдём. Кто работает, да, на защите? Какие конкретные?

— Иммунитет — это что? Функция организма?

— Да, это функция организма.

— Просто когда мы говорим: «защитим иммунитет», мы говорим про защиту чего? Себя в принципе как человека?

— Ну, конечно.

— Просто «Мы защитим почки» — это гепатопротектор, попей таблеточку, да? Там сердце, пожалуйста, кардио, там, таблеточки пей. Когда мы говорим: «Защитим иммунитет». Мы что защищаем? Мне все таблеточки пить?

— Ну вот это просто такой миф, который сложился десятилетиями, столетиями. Вот это понятие «укрепим иммунитет». Абсолютно люди не понимают, что укреплять, да? Где он, в какой точке, какая локация у него. Локации какие? Костный мозг, селезёнка, все наши лимфоузлы, миндалины, аденоидная ткань. Это всё органы, которые на страже защиты стоят, да? То есть увеличились лимфоузлы, болят. Что это значит? Это значит, то, что идёт борьба с какой-то инфекцией. И лимфоузлы — это как один из органов защиты иммунной системы. Увеличились, например, миндалины в горле. Вы все знаете, что такое миндалины, там у нас покраснели, горло отекло — это тот же самый ещё один барьер. Костный мозг — это самый такой значимый орган, который играет основную роль в иммунной системе. Вот он как такой центр Вселенной нашего организма. Если он поломается, ну, как бы всё, дальше мы не функционируем. Отсюда у нас вытекает у взрослых, у детей онкология, да? То есть нарушается функция костного мозга, и тяжёлое иммунодефицитное состояние. Это не то, что часто ребёнок болеет, сопли, какая-то температурка там где-то проскочила, да, неделю-десять дней поболели, ой, всё, и это каждый месяц, например. Это у нас слабый иммунитет. Нет, это нормальное функционирование иммунитета. Если мы берём отдельно взятое ОРВИ, которое беспокоит всех родителей. Вот с чем ко мне приходят родители чаще всего: «Мы начали посещать детский сад, ребёнок начал болеть. Мы постоянно болеем». Вот это их слова. Начинаешь спрашивать: «Как вы болеете?». Ответ: «Сопли, кашель». «А с температурой всегда?». «Нет, не всегда». Ребёнок может болеть так каждый месяц, пока он посещает детский сад. Да, это звучит, может быть, не очень приятно, не очень комфортно для родителей, да и для ребёнка тоже. Но если сопли эти не осложняются, например, гнойными атитами. Ну, один пример приведу, и это не каждый месяц так, то это нормальная ситуация. Вот если у ребёнка начались сопли, да? Потом у него начинается кашель, потом это гнойный, например, отит, потом, например, пневмония, и это вот так вот на месяц растягивается и с цикличностью какой-то - это плохо. Тогда нужно действительно искать какой-то пробел в иммунной системе. Иммунная система, знаете, как вот если откроем капот машины, ну что мы там поймём, если мы не разбираемся в машинах? Ничего мы не поймём там. А вот так вот и с иммункой. Поэтому, когда мне говорят: «А чем укрепить иммунную систему?» - ничем. Ну, ничем её не укрепить. Если ребёнок болеет в детском саду и вы действительно видите, что вы забираете его домой, и перестают у ребёнка вот эти контакты быть с больными другими детьми. Ну, по большому счёту, давайте признаемся, в детский сад ходят полуздоровые дети в большинстве своём случаев. Потому что родителям надо работать. И когда мы забираем ребёнка из этого коллектива, все родители отмечают, что ребёнок меньше болеет. Вопрос. А как же водить в детский сад? Какое там отношение у меня к детскому саду? Детский сад — это социальная необходимость. Я всегда это говорю. Поэтому, когда я слышу, что в год ребёнка отдали в детский сад, не будь он коммерческий, бюджетный, ещё какой-то, это моя личная грусть и печаль. И когда говорят, что ребёнок с удовольствием туда ходит, я не верю в это.

— Мы тогда немножко уйдём от иммунитета в эту сторону. Елена, ведь есть же контраргумент. Постоянно болея, ребёнок вырабатывает, да, иммунитет.

— Да, действительно. Потому что когда ребёнок рождается, у него иммунная система априори несовершенная. Она ещё не функционирует в полную силу, ей нужно созреть, дозреть.

— До какого возраста она дозревает?

— У детей несколько идёт этапов созревания иммунной системы. Если говорить о конечном созревании, то это возраст от 6 до 10 лет. До шести лет ребёнок априори уязвим. Дальше идёт другая возрастная категория — это старики. Но, мы говорим о детях.

— После десяти лет уже что ли старики? Не понимаю? Вы сказали с шести до десяти, а дальше идут старики.

— Не, ну просто смотрите. До шести лет идёт формирование иммунитета, с шести до десяти лет уже всё, иммунитет практически соответствует взрослому человеку.

— С ним и пойдём дальше?

—А потом, как бы иммунитет, который несовершенный у деток до шести лет, он сравним с иммунитетом слабым, как вот у старых людей пожилых людей.

- Поняла. А то «после десяти ты уже старый».

-Нет, после десяти лет жизнь заканчивается. Поэтому до шести лет, когда иммунная система созревает, ребёнок сталкивается с нагрузкой инфекционной. Дома болеют родители, болеют старшие дети, посещают детский сад. Да, действительно тренировка происходит иммунной системы.

— То есть ОРВИ — это правда тренировка.

- Да, это правда.

- А она необходима?

— Она действительно несёт благо. Если оно проявляется в такой форме, как я сказала, не осложнённой. Да, посопливили, да, потемпературили. В среднем 5—7 дней, всё, ребёнок здоров, никаких осложнений.

— После шести лет, но не до шести лет. До шести лет мы не тренируем иммунитет.

— До шести лет идёт тренировка иммунитета. Это нормальная ситуация, что ребёнок болеет, он будет болеть. Будет. Если только у него просто априори генетически не заложен мегажелезный иммунитет, который устойчив будет там ко всему.

— Вот это же тоже интересно. Мы уже рождаемся с определённым запасом прочности?

- Да. Генетически уже иммунитет заложен у нас.

— Так, и от чего он зависит? От того, болела ли мама или от того, ела ли мама апельсины?

— Это уже зависит от многих факторов: экология, возраст мамы, социальный уровень семьи. Действительно, какие продукты ела мама во время беременности. Какое у ребёнка вскармливание было. Ну, то есть, понимаете, это такая совокупность факторов. Давайте так поступим. Какой ребёнок, например, будет здоровее? Который постоянно в клубу дыма сигаретного растёт, да? Либо же тот ребёнок, который гуляет, на свежем воздухе, на зелёной площадочке в коляске и не дышит этим табачным дымом, да? Ну, мы сразу поймём с вами, что пассивное курение плохо влияет на ребёнка. Соответственно, у него и будет хуже иммунитет. Первыми пострадают лёгкие, бронхолёгочная система. Тот малыш, который не сталкивается с пассивным курением, агрессивным…

— Простите, пожалуйста, но ведь пострадают лёгкие. Не иммунитет. Или как разделить?

— Так это всё взаимосвязано. У нас не бывает такого, что у вас заболели лёгкие. Кто начинает борьбу с инфекцией? Вот он большой этот иммунитет выходит, выкидывает защитные антитела, лейкоциты. Зачем вы кровь сдаёте? Чтобы посмотреть, что происходит с организмом. Вот, пожалуйста. Такого не бывает, всё в организме взаимосвязано. Вот всё. Такого не бывает. Тут заболел, а там всё нормально.

— Если дети должны тренировать свой иммунитет. Есть такие прецеденты, когда к больным детям, например, ветрянкой ведут в гости здорового ребёнка, чтобы в детстве переболел. Вопрос в чём? Детскими болезнями надо переболеть в детстве или, если не болел, то прекрасно?

— Давайте про ветрянку поговорим.

— С точки зрения иммунитета, конечно.

— С точки зрения иммунитета поболеть ветрянкой, в детстве, чтобы не болеть ею во взрослом возрасте, и поселить в себе герпес ветряночный на всю жизнь, так себе приключение, мне кажется. И когда было поверье, что пойдём в гости, поболеем ветрянкой, чтобы потом не болеть. Ну, в детстве же как-то легко, во взрослом возрасте тяжело, это всё было от незнания. И люди, которые так говорили, они просто не видели тяжёлых форм ветрянки, когда у ребёнка всё покрывается гнойниками, температура, и осложняется всё, например, менингитом, пневмонией. Либо какие-то вторичные инфекции кожные присоединяются. Этого люди не видели. Но в моей практике за 13 лет, к сожалению, был один летальный случай от ветрянки. Поэтому, мне кажется, что это более чем глупо ходить и насильственно пытаться заболеть этой инфекцией. Это просто всё было от незнания людей последствий. Вот и всё. Такой вот очень низкий уровень знания о том, что ветрянку вызывает. Да многие люди даже не понимают, что ветрянка — это герпес, который просто поселяется в организме, а потом ещё может вызвать опоясывающий герпес во взрослом возрасте. Это очень тяжёлое заболевание. А несколько лет назад, когда стали прививать от ветрянки, смеялись многие. Что, прививка от ветрянки? Да ладно, это же просто болезнь детская. А когда болеют, например, корью, краснухой в детстве. Если ребёнок в юном возрасте переболеет краснухой, лет в 30 у него может дебютировать, например, сахарный диабет. Вы уже забудете, что он болел, и какая взаимосвязь. Никогда не вспомните. А вот оно может так быть. Понимаете? Поэтому я считаю, что это просто такая, знаете, игра «Русская рулетка». Повезёт-не повезёт. Ну да, кто-то болеет легко инфекциями детскими. Ну, походил, там пару выскочило прыщей ветряночных, почесали и всё. А кто-то лежит в лёжку, весь рот усыпан этими высыпаниями, и ребёнок есть не может. Ну вы хотите, чтобы вот так болели? Ну, я считаю, что это глупость человеческая. Вот и всё.

— Так, шкурный вопрос. Если человек никогда в жизни не болел ни краснухой, ни корью, ни ветрянкой уже во взрослом возрасте, ему что сделать? Привиться?

— Да, конечно.

- Привиться надо. Шкурный вопрос закончился. Спасибо. Так, хорошо, поехали дальше. Давайте не брать тяжёлые болезни, потому что здесь сейчас насоветуем. Периодически ребёнок болеет ОРВИ. Не сильно сложно. Мама решает, что надо мне что-нибудь сделать, чтобы укрепить иммунитет, как мне вещает реклама. А реклама — штука замечательная, маркетологи знамо, за что получают свою зарплату, и «укрепить иммунитет» у нас сидит уже на подкорке, особенно когда мы заходим в аптеку, и вот он стенд: «Укрепляем иммунитет». Мы укрепляем иммунитет?

- Нет.

- Маркетологи вас закажут.

— Точно! Спасибо.

— Нет, а серьёзно?

- Серьёзно.

- А как тогда это работает? Вот то, что мы покупаем. Различные БАДы для укрепления. А обычно это БАДы, да, биологически активные, чтобы не проходить лицензирование. То есть мы что-то там должны попить, корень такой-то, такой-то, такой-то, такой-то и стать сразу здоровыми.

— У меня был интересный случай, буквально несколько недель назад. Мама позвонила и рассказала историю болезни своего ребёнка. Ну, не то чтобы болезни, просто историю жизни. Её беспокоило, что ребёнок болеет часто. Она обратилась к специалисту, тот назначил ей какие-то дорогостоящие анализы, и много-много-много программ, там БАДов. Но основное условие было, там тоже было это расписано, «нормализация питания ребёнка». То есть меню ребёнка откорректировали, что он должен кушать. Потому что без хорошего питания хоть что выпей, хоть какой БАД, какую таблетку — всё это будет бесполезно. В городе я увидела, как мама кормит ребёнка в общественном месте. Это были сосиски и макароны. А другой ребёнок чипсы ел. Когда мама меня увидела, говорит: «Ой, это просто экстренность вот такая, вы знаете, Елена Викторовна, не обращайте внимания». Мы вообще кушаем утром шпинат с сёмгой. А так вот это просто такая острая необходимость перекусить. А поэтому без питания вот априори, когда говоришь: «Кушайте. Детей, кормите вкусно, сытно, полезно». Не понимают люди, что «вкусно, сытно полезно» — это чтобы было мясо, рыба в рационе, ежедневно фрукты, овощи. Во-первых, это очень дорого. Очень дорого. Давайте трезво смотреть правде в глаза. Всё вот это правильное питание, оно в разы дороже, чем купить БАДы. То есть вот всё то же самое, но в таблеточках. И гораздо удобнее это дать ребёнку уйти на работу или отвезти его в детский сад, чем сидеть и придумывать какие-то сказки-небылицы, чтобы он съел эту рыбу. Вот и всё. Поэтому без этого начала ничего не произойдёт. Все дети на моём балансе, которые имеются, у которых родители хорошо кормят их, да, мало болеют. Поверьте в это.

— А давайте про «Хорошо кормим», потому что это очень…

- Больная тема.

- Нет, очень широкая тема. Потому что «хорошо» у каждого своё. Потому что многие, кто кормит, например, детей сосисками якобы эко из мяса индейки, скажут вам, что, возможно, эти сосиски менее вредные, чем грудка индейки, непонятно какими антибиотиками до этого наколотая, которую я там условно сделаю на пару. И ведь не проверишь, чем была наколота та индейка, которая грудка, вот она на пару. И эта сосиска. Здесь вопрос, а вот вредная и невредная. Понятно, мы убираем с вами за скобки булки, зажарку…

- Консерванты. Очень тяжело найти вообще качественную продукцию. Ну, фермерская продукция, она стоит баснословных денег.

- Если бы она была качественная. Фермеры колются теми же антибиотиками.

— Давайте ещё обратим взоры не к тому, как животных кормят, да, там ту же индейку или курицу. Почва, на которой растёт это животное, птица…

— Прекрасно, Елена, а чем ребёнка-то кормить тогда?

—Максимально хотя бы стараться в этой ситуации. Идеального не будет. Мы живём в плохой экологии, вокруг нас заводы, машины, а мы не живём где-то там на зелёных полянках. Не нужно думать, что вот прям всё я куплю, будет прям прекрасно, эко. Ну нет. И я если я выращу у себя там на огороде, где почву и воду никто не проверял никогда на нитраты, это не будет прямо полезно. Но максимально можно стремиться к этому. Поэтому, если думать, что: «Ой, там всё уже наколото-переколото, и я тогда лучше макаронами покормлю сосисками», неправильно. Моя тактика хотя бы максимально приблизиться …

— А вот сладкое. Сейчас дети взрослеют рано, и объяснить ребёнку, что не надо сладкое достаточно сложно. Это всё заканчивается истерикой в публичных местах. С какого возраста и как вводить сладкое? Ты приводишь на день рождения, все едят торт. Твой ребёнок к тебе подходит, такой как бы – вопросики. А ты такая: «Ой, а тебе нельзя», и ребёнок на тебя смотрит — вопросики.

— Вот вопрос общей культуры и среды, в которой растут дети. Поэтому не избежать этого, не избежать.

— А с какого возраста можно вводить?

— Ну, с трёх лет можно.

— До трёх лет надо ребёнку говорить «нет»?

- Ну, максимально да.

- Вы будете Феде говорить «нет» до трёх лет?

— Да. У меня и Настя не знала, что такое сладости.

—Если что, Настя — это старшая дочь.

— Да-да-да. Ну, вообще абсолютно нормальная ситуация. Мне кажется, у меня старший ребёнок узнал, что есть кетчуп и майонезы лет в десять, наверное. Ну, соответственно, надо договариваться с детьми даже с такого возраста. Тяжело.

—А давайте про БАДы тогда вернёмся. Опять же, я не настаиваю, но много статей о том, что, очень вредно вообще сочетание иногда бывает БАДов. Взрослые организмы не справляются, потому что это всё равно синтетические вещества, это всё равно огромная нагрузка на печень. Вы сейчас говорите о том, что БАДы выписывают детям.

- Да.

- Что делать родителям? Если их детям выписали БАДы, давайте уберём D3 сразу и омегу. Ну, потому что это…

- Я понимаю, это не базовое.

— Да, мы говорим там про именно всякие таблеточки синтетические. Допустим, тот же синтетический витамин C. Вот, например. Или там витамин А попейте, говорят. Который вообще жирорастворимый и накапливается. Или там: «А попейте Альфа-липо». Я не знаю, я не даю. Вот с этим родителю что делать? Есть ли реально вредные для ребёнка БЫДы, которые не надо давать, пока ему не исполнился 21 год?

— Есть такой как бы профиль - нутрициология. И она занимается вот этим сочетанием витаминов, микроэлементов. Нельзя сказать огульно, что это всё вообще не нужно и всё это плохо. Но у нас есть специалисты, которые пренебрегают безопасностью и назначают вот так вот всё в одного ребёнка: «Ну может быть, что-нибудь там и поможет».

— А детям можно давать синтетические?..

— Да ну нет, конечно. Нет, конечно. Если они, эти препараты не проходят никакую регистрацию, никакую проверку. Господи, откуда они вообще? Как они сделаны? Где они сделаны? Что там внутри этой таблетки, вообще непонятно. Самое, я надеюсь, хорошее, что там вообще ничего нет в этой таблетке. Поэтому хотя бы, как минимум, можно сдать анализы на дефицит витаминов группы B - основное, в чём дети, в принципе, всегда нуждаются. Железо, например. Там витамин D тот же. Если эти показатели снижены, это всё будет тоже тянуть за собой проблемы с иммунитетом. Защитные функции организма будут страдать. То есть, соответственно, низкое железо, низкий гемоглобин, там низкая передача кислорода к тканям органов, да? То есть, это задержка там роста, развития ребёнка. Это такая вот примитивная цепочка, которую я могу привести. Низкая сопротивляемость вирусным бактериальным инфекциям. Вот и всё.

— Хорошо, а если мы остановимся на каких-то отдельных продуктах. Опять же по рекламе нам активно утверждают, что вот это ты выпьешь, около тебя появится человечек, который закроет тебя зонтиком, и ты не заболеешь. Есть ли реально продукты? Не просто правильное питание, Елена, да? Я вот прямо акцентирую, а продукты, которые закроют нас зонтиком?

— Наверное, такого нету.

- То есть исследований таких…

- Вот прямо чтобы есть вот этот продукт и 100% всегда всю жизнь будет нормально, если ежедневно есть, да? Такого нет.

— То есть мы не верим в вот подобные истории?

— Нет, конечно. Мы топим за разнообразие. Всё.

- Хорошо. Допустим, ребёнок болеет, болеет, болеет, болеет, болеет. Мама понимает, что в детском саду болеют дети, поэтому её ребёнок болеет, либо в школе. Тревожные звоночки для родителей, что всё-таки на самом деле с иммунитетом их ребёнка не всё в порядке?

— Хороший вопрос, потому что так можно говорить сколько угодно, что болеете, и всё будет нормально. Тревожные звоночки, когда ребёнок, например, заболел, я назначаю стартовую терапию, обоснованную, да, антибиотиками, например. Я вижу, что у ребёнка нету никакого ответа. Он продолжает болеть, там температура и, например, началось всё с отита, там уши заболели, да, через неделю появляется у ребёнка пневмония. Это называется осложнение. Назначается второй курс антибиотиков. Например, ребёнок госпитализируется в больницу, там тоже не получает положительного эффекта от лечения. Там третий курс антибиотиков назначается. И вот на этом этапе, когда вот такое длительное заболевание с осложнениями каждый раз происходит, тут действительно нужно задаться вопросом: «Что не так?». И это повод посетить иммунолога, который разберётся в этой проблеме. Анализы, которые назначаются на исследование именно иммунного статуса - это вам не просто общий анализ крови сдать.

— Мы с вами сейчас не про ВИЧ же говорим?

— Нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет. Есть врождённое иммунодефицитное состояние и приобретённое иммунодефицитное состояние. Врождённое иммунодефицитное состояние — это вот всё, они генетически в нас заложены. Когда стартанут они — неизвестно.

— Это поломка в гене?

— Поломка, да. То есть вот оно как бы сидит в нас, может быть, никогда ничего не будет. А может быть, заболеет ребёнок там бронхитом, всё, пошла поломка, дало старт, да? И, к сожалению, например, лейкоз развился. Вот это такой вот иммунодефицит.

— Здесь не предугадаешь никогда?

— Нет никогда. Абсолютно. Сколько историй мы слышим с экранов телевидения, что был абсолютно здоровый ребёнок, ничем не болел, тут мы заметили какую-то слабость небольшую, пошли сдали анализ крови, и нам поставили лейкоз. Вот вам вариант развития событий иммунодефицитного состояния такого. То есть необязательно даже болеть ярко, скажем так. А есть приобретённое иммунодефицитное состояние. Здесь, да, действительно, как бы, ну, ВИЧ — самое известное, либо же, например, герпесные инфекции. Сейчас просто скажем так, бич — это герпесная инфекция. Вернёмся к ветрянке. Мы говорили: «А что, может быть, лучше поболеть ей?». А помимо ветрянки, это такие, как цитомегаловирусная инфекция, вирус Эпштейн-Барра, например, да? То есть герпес первого-второго типа. Первый тип — это то, что вот на губе вскакивают вот эти вот прыщечки. Вроде как бы поболели, поболели и прошло. А вот эта вот герпесная инфекция, она может дать толчок. То есть это приобрели, нас заразили, ребёнка заразили этим, может дать толчок уже более тяжёлым последствиям.

— Вы сказали, что иммунитет можно испортить плохим питанием…

- Экологией.

- Экологией. Если мама с папой курят.

- Пассивное курение, да.

- В том числе, я так понимаю, электронные сигареты в этом.

- Да.

- А тогда, например, закаливание реально укрепляет иммунитет? Потому что нам с детства об этом говорили: «Закаляйся, если хочешь быть здоров».

— Да, в принципе, это имеет место быть.

— Хорошо, а зимой без шапки - это закаливание?

- Конечно. И без шарфа тоже.

— Нет, я серьёзно.

- Я тоже серьёзно. Я серьёзно, правда.

— Я думала, у вас сарказм.

— Нет, нет, нет, нет. Смотрите, хождение без шапки, без шарфа, это не значит то, что вам сейчас на голову там бактерии присядут и вот так вот через ухо заползут и всё, вы заболели. Нет. Напомню, заражаемся от микрочастиц слюны больного человека. То есть, если я сейчас больная, я к вам подойду вот так вот поближе, чихну на вас, у вас очень большие шансы будут заболеть инфекцией. Что толку, если вы сейчас будете в шапке сидеть?

— Ну, а как же там говорят: «С мокрой головой на улицу…»

— Нет, нет, это вообще не взаимосвязано. Болеют от инфекции. Понятное дело, что если вы переохладитесь до такой степени, что у вас там будут обморожения какие-то, это уже будет триггером для того, чтобы иммунная система сработала, то тут да, вы можете заболеть, но всё равно нужен контакт с источником заражения. Кто-то должен быть в вашем окружении болен.

— Так, понятно.

— Так что я без сарказма на самом деле, без шапок и шарфов. Но если, знаете… Мне утром прислали фотографию. На улице, на минуточку, +25. Дети в шапках ходят и в куртках.

- Я видела такое.

- Вы понимаете? Ну, как бы, зачем? Действительно считают родители, что куртки спасут от чего? Я не могу этого понять. И соответственно, сквозняки тоже…Это нет. Это просто воздух, ну, воздух. Мы дышим воздухом. И кондиционеры тоже неопасны. Зачем, например, в душной машине вести ребёнка, чтобы там три пота с него сходило, дышать нечем, но кондиционер не включён. Ну, зачем?

— Вас многие сейчас проклянут.

— Ну, ничего страшного.

Подписывайтесь на канал "Первый Тульский", ставьте "нравишку" и получайте больше актуальных новостей и рецептов (смотрите кулинарные ролики на нашем канале)!

Смотрите наши сюжеты:

Читайте с нами: