В марте питаемся на 250 руб в день на человека. Сумма в месяц на питание - 7 750 руб на одного и 15 500 руб на двоих.
Завтрак сейчас такой мой самый простой и самый традиционный - овсяная каша и творог. В кашу добавила ложку семян и ягоды. У меня радость: обнаружила среди брусники еще целых 2 пакета с голубикой. 🤩
Творог с чайной ложкой сливового джема. И кофе с халвой в шоколаде.
На перекус на работе каждый день беру с собой творог с ягодами. Иногда забываю про это писать.
Обед: как вчерашний ужин - макароны и куриная печенка в сметанно-томатном соусе
Потом выпила чашку кофе с парой брусничных зефирок
Ужинала филе индейки и овощами. Индейку замариновала в специях для курицы и чуть оливкового масла добавила, потом пожарила на сковороде-гриль. И на гарнир набор овощей - брокколи, морковь, перец, помидоры.
На десерт вечером - апельсин.
Еще сейчас активно пью вечером мятный чай, мяту привозили из Питера от друзей, половину я сушила, вторую половину - заморозила. Сушеную мяту уже всю на чай заварили, теперь буду из морозилки доставать.