Психосоматика тонзиллита у детей

Тонзиллит у детей возникает по разными причинам. Трудно отрицать вероятность развития тонзиллита по психосоматической причине.

Психосоматические причины тонзиллита у детей:

1. Подавление у ребенка желания быть свободной личностью. Трудно сказать "нет" - особенно, если ребенка подавляют и гиперопекают, заботятся сверхнормы.
2. Трудности выражением негативных чувств. Накопление негативных эмоций и неумение их выражать создает у ребенка предпосылки для воспаления в области горла. Уметь выражать свои чувства - это навык, которому могут научить родители или психолог.
3. Невозможно высказывать собственное мнение. Молчи, говори тише, не кричи, больше слушай и меньше "болтай" - все эти фразы и послания родителей приводит к тому, что ребенок учится скрывать свое мнение и чувства, ощущая себя незначимым, неважным.
4. Страх разлуки с близкими и значимыми людьми. Такое возникает, когда дети не хотят терять мать или отца и хочется, чтобы они как можно дольше были рядом. Даже ценой своего детского здоровья, ребенок пробует (неосознанно, конечно) реализовать свое обычное природное желание.
5. Обида на кого-то (или на себя) и стыд. Насмешки, наказания, обидные слова или действия, унижения и "травля" - все это создает предпосылки для того, чтобы ребенок обижался и накапливал переживания в горле (ведь все равно хочется высказаться и остановить словом все эти несправедливые действия к ребенку).

Экспресс-помощь: упражнение на направленное внимание

Важно научить ребенка обращать свое внимание в область миндалин. Предложите ребенку обратить внимание в миндалины и "подышать" ими, представляя, что этот прекрасный фильтр заботится об организме и участвует в поддержке здоровья каждой клеточки тела. Миндалины - сильные и заботливые, внимательно относятся ко всему, что попадает в организм человека и фильтруют все лишнее, что мешает оставаться здоровым.

Предложите ребенку сказать слова благодарности своим миндалинам: "Я чувствую тебя, правая миндалина. Я чувствую тебя, левая миндалина. Я благодарю вас, миндалины, за верную службу во благо моему здоровью. Я люблю вас, мои миндалины". После чего - просто продолжать 30-60 секунд дышать миндалинами.

Сказка о миндалинах: сказкотерапия с любовью

Дошкольники любят сказки: можно предложить малышу сказку о миндалинах, чтобы его самочувствие улучшилось. Создать свою сказку можно по специальной схеме, которая позволяет ребенку получать сказкотерапевтическую пользу в моменте и в долгосрочной перспективе.

Важно понимать, что психосоматические причины заболеваний еще проходят через свою научную проверку и еще требуют дальнейшего, значительного исследования. При этом, трудно отрицать наличие связи состояния здоровья с психологическими процессами, состояниями у ребенка.

Поэтому важно подходить к решению проблем со здоровьем, в т.ч. тонзиллита, комплексно. Как с традиционной стороны (медицинской), так и со стороны коррекции режима дня, пищевого рациона, уровня физической активности, оптимизации психологического состояния.

Всё это вместе создаст благодатные возможности для позитивного решения вопросов здоровья миндалин.

Автор: Светлана Маштакова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru