У меня есть несколько постов на эту тему↖️ Если есть 7-8 минут времени, прочтите их. Я не раз получала отзывы, что именно такое правдивое чтиво почему-то помогает людям возвращаться в себя ♥️ ⏺Почему на мне сработали домашние тренировки, а спортзал — нет. Питание, ограничения, привычки. Длиннопост 🔺 ⏺Большой честный пост про кукуху, эмиграцию, бокс и терапию движением. Важный текст 🔺 ⏺Ещё один пост про дисциплину — довольно жёсткий и очень честный длиннопост. Почитайте, если ещё не читали. Это правда важно. ⏺Почему у меня нет «выходных» от тренировок и как держится моя кукуха
В комментариях спросили. У меня есть несколько постов на эту тему↖️
Если есть 7-8 минут времени, прочтите их. Я не раз получала отзывы, что именно такое правдивое чтиво почему-то помогает людям возвращаться в себя ♥️
⏺Почему на мне сработали домашние тренировки, а спортзал — нет. Питание, ограничения, привычки. Длиннопост 🔺
⏺Большой честный пост про кукуху, эмиграцию, бокс и терапию движением. Важный текст 🔺
⏺Ещё один пост про дисциплину — довольно жёсткий и очень честный длиннопост. Почитайте, если ещё не читали. Это правда важно.
⏺Почему у меня нет «выходных» от тренировок и как держится моя кукуха
